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自我认识培训;06;01;通过自我认识，了解自己的天赋、技能和优点，从而增强自信心，提高自我效能感。;寻求共赢;根据自己的特点和能力，制定合理的工作计划和时间表，提高工作效率。;通过自我认识，了解自己的职业兴趣、价值观和目标，制定清晰的职业规划和目标。;02;自我认识是指个体对自身的知觉、思想、情绪、行为以及价值观等方面的觉察和理解。;自我意识;;自我超越;03;反思与自省
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