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高中体育教案（15篇）

高中体育教案1

教学内容

1、运球射门

2、身体素质练习

教学目标

1、认知目标：学生知道运球射门的技术动作要令。

2、技能目标：有70%的学生能正确运用技术完成运球射门。双杠支撑臂屈伸，60%以上的男生达到8次；斜身引体，60%以上的女生达35次。立定五级跳，80%以上的男生达成10M，70%以上的女生达8.5M。

3、情感目标：学生能认真练习，克服一切困难，树立完成目标的必胜信心。

教学内容

时间

教师主导

学生主体

组织形式

次数

阶段目标

准备部分：

1、整队

2、慢跑

3、徒手操：

⑴伸展运动；⑵体侧运动；⑶体转运动；⑷腹背运动；⑸踢腿运动；⑹踝、腕运动；⑺全身运动。

1、指定集合地点

2、听取体育委员汇报出席人数

3、师生问好

4、宣布本课内容及要求

5、检查服饰、安排见习生

教师领跑，并发口令指挥慢跑路线或变换跑姿

教师示范并口令指挥

1、在指定地点集合

2、向教师问好

听教师口令进行练习

四列横队：

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××××××ΟΟΟΟ

××××××ΟΟΟΟ

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两路纵队：

呈体操队形：

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××××ΟΟΟ

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快、静、齐

热身，使进入运动状态。

充分伸展身体各个关节。

基本部分

一、徒手练习技术动作

二、运球射门练习

三、双臂屈伸（男生），斜身引体（女生）

四、立定五级跳

1、讲解示范运球及射门的基本动作。

2、指挥学生练习。

3、语言提示、及时纠错。

1、讲解练习要求：在离球门牌号15M左右，在垂直球门的两条直线上各插5支标枪，每支标枪相距离3M。学生在运球过程中不得任意跳过任何一支标枪。

2、指挥学生练习：确定分组，并指定各小组组长。

3、语言提示、及时纠错。

1、认真听讲，建立动作表象。

2、按教师要求练习。

3、相互观察、模仿，及时改正错误动作。

1、听清教师的要求。

2、按教师的编队进行集合。

3、在小组长的带领下进行练习。

4、相互提示，改进动作。

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××××ΟΟΟ

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××

××

男生4付双杠，女生2付单杠：

×

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××××

××××

××××

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体会射门时的动作技术，尤其是身体与球的位置关系，及摆腿动作。

结束部分

小结

1、集合整队。

2、提示教学目标：让学生自我评价。

场地器材

1、操场

2、足球10只

预计效果

1、平均心率：

2、强度指数：

3、练习密度：

课后小结高中体育教案2

一、学习内容

篮球基础运球技术----假动作后运球突破

二、学习目标

学习并基本掌握假动作后运球突破技术，发展学生身体的协调性、灵活性，培养机动灵活、奋力拼搏的精神。

三、学习步骤

1导入阶段：明确课的目标，教师简单陈述

2学习体验：篮球运球技术----假动作后运球突破

（1）求实：热身运动:篮球场名称识记

（球操一套）

头部运动、肩部运动、体转运动、腰部绕环、俯背运动、胯下运球、垫步绕环、跳跃运动、整理运动五分钟时间进行提高控球能力练习（可让学生根据自己情况练习）。游戏：运球打球（两人一组运球，在保护好自己的球的前提下，把对方的球打掉）而后可进行多人练习

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（2）求知：建立正确概念

提示1、持球的.技术：两脚左右开立,两手持球置于体侧

提示2、身体重心的运用

①提问与说明：攻守两人对峙，采用何姿势

提示：在不采用传球、投篮前提下

②简介假动作后运球突破的特点、作用、注意事项（以右脚为中枢脚为例）：进攻队员持球面对防守队员，左脚向左跨一步，做假动作迷惑对方，让他误以为要从他的右侧突破。待防守队员重心向右移动时，进攻队员左脚迅速向对方左侧跨一大步，将对方置于身后，运球突破过人。

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图解：▽为标志物或人，◎为进攻队员