怎样做好家长情绪管理.pptx

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2025-04-09 发布于黑龙江
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怎样做好家长情绪管理.pptx

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;;01;良好的情绪管理能为孩子树立榜样，教他们学会识别和表达情绪。;家长情绪稳定，家庭氛围更和谐，有助于维护亲子关系。;有效的情绪管理有助于家长缓解压力，避免长期紧张导致心理问题。;02;工作压力;孩子的情绪反应;部分家长对自身情绪的认知能力有限，难以识别和控制自己的情绪。;03;学会自我调节与放松;与孩子建立开放、信任的沟通渠道，让孩子能够自由表达意见和感受。;帮助孩子识别自己和他人的情绪，学会用适当的方式表达自己的情感。;04;;倾听孩子的情绪;05;;不断学习新的情绪管理方法;与其他家长分享经验，共同进步;THANKS