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2.7习惯与健康（教学设计）-五年级科学上册同步精品课堂（冀人版）

主备人

备课成员

教材分析

2.7习惯与健康（教学设计）-五年级科学上册同步精品课堂（冀人版）。本节课内容紧密围绕学生日常生活中的健康习惯展开，旨在引导学生认识健康的重要性，培养良好的生活习惯。通过实际案例分析和小组讨论，让学生掌握健康饮食、运动、睡眠等方面的知识，提高学生的健康素养。

核心素养目标分析

二、核心素养目标分析。本节课旨在培养学生的健康意识、科学探究能力和生活实践能力。学生将通过学习健康习惯，提升自我管理能力，增强对科学知识的理解和应用，同时学会将所学知识应用于实际生活中，形成健康的生活方式。

重点难点及解决办法

重点：健康习惯的理解与应用

难点：如何将健康知识转化为实际生活中的良好习惯

解决办法：

1.通过案例分析和小组讨论，帮助学生深入理解健康习惯的重要性。

2.设计实践环节，让学生在日常生活中尝试应用所学知识，如制定个人健康计划。

3.利用多媒体资源，展示健康习惯的益处，增强学生的直观感受。

4.邀请专业人士进行讲座，提供专业指导，帮助学生突破难点，形成可持续的健康习惯。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有五年级科学上册《习惯与健康》的相关教材。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的健康习惯图片、图表和健康知识视频。

3.实验器材：准备健康饮食模型、运动器材图片等，用于辅助讲解。

4.教室布置：设置分组讨论区，布置实验操作台，营造互动学习氛围。

教学流程

1.导入新课（用时5分钟）

-教师通过提问：“同学们，你们知道什么是健康吗？你们有哪些健康的生活习惯？”来激发学生的兴趣。

-展示一组健康与不健康生活习惯的对比图片，引导学生思考健康的重要性。

-提出本节课的主题：“习惯与健康”，并简要介绍课程内容。

2.新课讲授（用时15分钟）

-讲解健康习惯的定义和分类，如饮食习惯、运动习惯、睡眠习惯等。

-通过实例分析，讲解良好健康习惯对身体健康的影响，如合理饮食对生长发育的重要性。

-讲解不良健康习惯可能导致的健康问题，如缺乏运动可能引发肥胖、心血管疾病等。

3.实践活动（用时10分钟）

-学生分组，每组选择一个健康习惯进行讨论，如“如何保持良好的饮食习惯”。

-每组设计一个健康习惯的宣传海报，用图表、文字等形式展示。

-各组展示海报，分享他们的健康习惯和实施方法。

4.学生小组讨论（用时10分钟）

-学生分组讨论以下三个方面：

1.如何在日常生活中养成良好的饮食习惯？

-举例：制定饮食计划，多吃蔬菜水果，少吃油腻食品。

2.如何合理安排学习和运动时间，保持良好的作息？

-举例：设定固定的作息时间，保证充足的睡眠，每天进行适量的运动。

3.如何在家庭和学校中推广健康习惯？

-举例：与家人分享健康知识，参与学校组织的健康活动。

5.总结回顾（用时5分钟）

-教师引导学生回顾本节课所学内容，强调健康习惯的重要性。

-提问：“同学们，你们认为良好的健康习惯对我们的生活有哪些影响？”

-学生分享自己的体会，教师总结：“良好的健康习惯不仅有助于身体健康，还能提高生活质量。”

-布置课后作业：学生回家后，与家人一起制定一个健康计划，并坚持执行一周。

本节课重难点体现在健康习惯的理解与应用上。通过导入新课、新课讲授、实践活动和小组讨论等环节，引导学生认识到健康习惯的重要性，并学会将健康知识转化为实际生活中的良好习惯。教学过程中，教师注重学生的参与和互动，通过实例分析和实践操作，帮助学生突破难点，形成可持续的健康习惯。整节课用时不超过45分钟。

知识点梳理

1.健康习惯的定义

-健康习惯是指人们在日常生活中形成的，对身体健康有益的行为模式。

2.健康习惯的分类

-饮食习惯：包括合理膳食、均衡营养、适量饮水等。

-运动习惯：包括定期锻炼、选择适宜的运动方式、保持运动强度等。

-睡眠习惯：包括保证充足睡眠、保持规律的作息时间、创造良好的睡眠环境等。

-心理习惯：包括保持积极心态、学会缓解压力、培养良好的情绪管理等。

3.良好健康习惯对身体健康的影响

-提高免疫力，预防疾病。

-促进生长发育，增强体质。

-改善心血管功能，降低心血管疾病风险。

-帮助控制体重，预防肥胖。

4.不良健康习惯可能导致的健康问题

-营养不良：可能导致生长发育迟缓、免疫力下降、贫血等。

-缺乏运动：可能导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等。

-睡眠不足：可能导致精神状态不佳、注意力不集中、记忆力下降等。

-心理压力：可能导致焦虑、抑郁、失眠等心理问题。

5.如何养成