重庆市荣昌安富中学初中体育与健康 障碍跑 跨栏自选项目练习教学设计 人教新课标版.docxVIP

重庆市荣昌安富中学初中体育与健康障碍跑跨栏自选项目练习教学设计人教新课标版

授课内容

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授课时间

教学内容分析

嘿，同学们，今天我们要来学习的是《障碍跑跨栏自选项目练习》！这是我们人教新课标版体育与健康教材中的一项重要内容哦。通过这节课，我们会掌握障碍跑和跨栏的基本技巧，提高我们的运动能力。这节课的内容与之前学习的跑步技巧有着紧密的联系，我们会把之前学到的跑步知识运用到障碍跑和跨栏中，让我们的运动技能更上一层楼！???♂????♀???

核心素养目标分析

同学们，通过本节课的学习，我们不仅要提升自己的身体素质，还要培养几个重要的核心素养。首先，我们要增强“健康第一”的意识，通过锻炼提高自己的体能和健康水平。其次，我们要学会团队合作，因为在障碍跑和跨栏的练习中，我们需要互相帮助，共同进步。最后，我们要培养勇敢面对挑战的精神，因为在跨越障碍和栏架时，我们需要克服困难，勇往直前。这些核心素养将伴随我们成长，让我们成为更加全面发展的人。???????♂????♀?

学习者分析

1.学生已经掌握的相关知识：

在进入本节课之前，学生们已经具备了一定的跑步基础，如直线跑的基本技巧、脚步协调性和基本的体能。他们对跑步有一定的热爱，并在之前的课程中学习过基本的身体协调和运动技巧。

2.学习兴趣、能力和学习风格：

初中生对于体育课通常都保持着较高的兴趣，尤其是在涉及技巧和挑战的项目中。他们的学习能力强，能够快速理解和模仿动作。学习风格上，大部分学生倾向于通过实践来学习，他们喜欢在运动中找到乐趣，同时也需要一定的竞争和团队合作机会来激发他们的学习动力。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习障碍跑和跨栏自选项目时，学生们可能会遇到以下困难和挑战：首先是动作技巧的掌握，如跨栏时如何正确地过栏和调整身体平衡；其次是体能的考验，长时间的跑步和障碍跳跃会考验他们的耐力和力量。此外，部分学生可能因为自信心不足而在面对障碍时感到畏惧，这需要教师在教学中给予适当的鼓励和指导。

教学资源准备

为确保教学效果，我准备了以下资源：首先，每位学生都将获得本节课的教材，包括障碍跑和跨栏的练习指导。其次，我将使用多媒体资源，如图片、图表和视频，来展示正确的动作要领和技术细节。此外，实验器材如跨栏架、障碍物等都将准备齐全，并确保其安全性和适用性。最后，教室将被布置成适合练习的环境，包括明确的分组讨论区和安全的学习区域。

教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

1.激发兴趣：同学们，你们喜欢跑步吗？今天我们要学习的障碍跑和跨栏项目，就像是一场充满挑战的冒险之旅。让我们一起来看看，如何在奔跑中克服障碍，展现自己的勇气和速度！

二、新课讲授（用时10分钟）

1.阐述概念：首先，我会简要介绍障碍跑和跨栏的基本概念，让学生们对这两个项目有一个初步的了解。

2.动作示范：接下来，我会进行障碍跑和跨栏动作的示范，包括起跑、跨栏技巧、障碍物通过等环节，让学生们直观地学习动作要领。

3.技巧讲解：在示范的基础上，我会详细讲解障碍跑和跨栏的技巧，如起跑姿势、跨栏时机、身体协调等，帮助学生掌握动作要点。

三、实践活动（用时20分钟）

1.分组练习：将学生们分成若干小组，每组进行障碍跑和跨栏的练习。在练习过程中，我会巡回指导，纠正学生的动作错误，确保他们掌握正确的技巧。

2.竞赛体验：为了提高学生的积极性，我会组织一个小型比赛，让学生们在比赛中体验障碍跑和跨栏的乐趣，同时检验他们的学习成果。

3.反思总结：在比赛结束后，我会让学生们进行反思，总结自己在练习和比赛中的优点和不足，以便他们在今后的学习中不断进步。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.技巧讨论：让学生们讨论在障碍跑和跨栏中，如何提高跨栏技巧，如起跑姿势、跨栏时机、身体协调等。

2.体能训练：讨论如何通过体能训练，提高在障碍跑和跨栏中的表现，如耐力、速度、力量等。

3.团队合作：讨论在障碍跑和跨栏比赛中，如何与队友配合，共同克服困难，取得优异成绩。

五、总结回顾（用时5分钟）

1.强调重点：回顾本节课的重点内容，如障碍跑和跨栏的动作要领、技巧、体能训练等。

2.总结收获：让学生们分享自己在本节课中的收获，如掌握了哪些技巧、提高了哪些能力等。

3.鼓励展望：鼓励学生们在今后的学习中，继续努力，不断提高自己的运动水平，为我国体育事业贡献力量。

教学时间：共计45分钟

教学资源拓展

一、拓展资源：

1.障碍跑的历史与发展：介绍障碍跑的起源、发展历程以及在不同国家和地区的流行情况，让学生了解这项运动的背景和文化内涵。

2.跨栏运动的世界纪录：展示跨栏运动的世界纪录，让学生了解这项运动的极限水平，激发他们的学习兴趣和挑战精神。

3.障碍跑和跨栏的赛事介绍：介绍国内外