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2024-2025学年高中体育与健康必修全一册人教版教学设计合集
目录
一、第一章自觉参与和科学锻炼
1.1第一节自觉参与体育锻炼
1.2第二节全面发展体能与科学锻炼
1.3本章复习与测试
二、第二章促进身体健康
2.1第一节生活方式对健康的影响
2.2第二节营养与运动
2.3第三节环境对健康的影响
2.4第四节我国传统的养生理论与方法
2.5本章复习与测试
三、第三章促进心理健康
3.1第一节体育学习的目标设置
3.2第二节体育与自尊自信的培养
3.3第三节体育与情绪的调控
3.4第四节体育与意志品质的培养
3.5
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