快速阅读和思维导图三个层次.pptVIP

海马思维导图高效三大学习技能学习能力体现在三个方面：快速记忆能力、快速阅读能力、思维导图图解分析能力01快速阅读训练02单词记忆能力训练本节训练重点ABC眼停：感知文字。眼跳：转向下面文字。人在阅读的时候主要有两个动作快速阅读原理整个阅读过程中：眼停95%眼跳5%眼停感知的字数。眼跳切换的速度。提高阅读速度的根本文字感知的两种方式A、合成式感知（?大多人是这样）一目一顿，一词一顿。然后组合成句理解文句意思和篇章意思。滕、王、高、阁、临、江、渚、佩、玉、鸣、鸾、罢、歌、舞、画、栋、朝、飞、南、浦、云、珠、帘、暮、卷、西、山、雨、闲、云、潭、影、日、悠、悠、物、换、星、移、几、度、秋、阁、中、帝、子、今、何、在、槛、外、长、江、空、自、流B、整体式感知一次注视一个短语、一个短句或一行文字，甚至多行、半页、整页。滕王高阁临江渚，佩玉鸣鸾罢歌舞。

画栋朝飞南浦云，珠帘暮卷西山雨。

闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋。

阁中帝子今何在？槛外长江空自流。线式阅读：一目1/3行，一目1/2行，一目一行。01面式阅读：一目两行，一目三行，一目半页，一目一页。02整体式感知两种方式视觉机能训练图A：01培养注意力目的：训练视点停止时的快速摄入；02两眼注视黑点，使其清晰的呈现在眼前并印在脑海，保持轻松呼吸；尽量不要眨眼，维持1分钟要领：两手持图。距眼睛40CM左右，03点回出现叠影，黑点周围会出现白光。当注意力恢复。黑点也会随之恢复，所以也是练习注意力的注：在注视时如果注意力稍微放松，黑视觉机能训练图B：视觉机能训练图C：视觉机能训练图D：视觉机能训练图E：视觉机能训练图F：视觉机能训练图G：视觉机能训练图H：视觉机能训练图I：一目二行助记导图（帮助记忆）01分析导图（归纳分析）创造导图（发散创造）02思维导图应用的三个层次海马思维导图