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“一站到底”心理健康知识竞赛题库

选择题

1.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）

A.刻板印象

B.社会吸引

C.从众

D.服从

答案：C。从众是指个体在社会群体的无形压力下，不知不觉或不由自主地与多数人保持一致的社会心理现象。刻板印象是对某个群体产生的一种固定看法。社会吸引是指个体之间在情感方面相互亲近的现象。服从是个体按照他人命令去行动的行为。所以选C。

2.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）

A.恐怖症

B.一般性焦虑障碍

C.抑郁症

D.强迫症

答案：D。强迫症的特点是反复出现强迫观念和强迫行为，如反复检查、反复洗手等。恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。一般性焦虑障碍是以持续的显著紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。抑郁症主要表现为显著而持久的心境低落。所以选D。

3.以下哪种症状属于思维障碍（）

A.错觉

B.虚构

C.注意增强

D.妄想

答案：D。妄想是一种病理性的歪曲信念，是思维障碍的一种表现。错觉是对客观事物的歪曲知觉，属于知觉障碍。虚构是指在遗忘的基础上，患者以想象的、未曾亲身经历过的事件来填补记忆缺损，属于记忆障碍。注意增强是注意障碍的一种表现。所以选D。

4.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于（）

A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部冲突

答案：D。心理学认为，大部分心理问题是由于个体内部的心理冲突，如理想自我与现实自我的冲突等导致的。家庭内部、社会环境和人际关系处理等外部因素可能会引发或加重心理问题，但根本原因还是自身内部冲突。所以选D。

5.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）

A.明适应

B.暗适应

C.色觉适应

D.视觉后像

答案：B。暗适应是指从亮处到暗处，人眼开始看不见周围东西，经过一段时间后才逐渐区分出物体的过程。明适应是从暗处到亮处，眼睛适应明亮环境的过程。色觉适应是视觉器官在颜色刺激作用下所造成的颜色视觉变化。视觉后像是指光刺激作用于视觉器官时，细胞的兴奋并不随着刺激的终止而消失，而能保留短暂的时间的现象。所以选B。

填空题

1.马斯洛把人的需要分为生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要和______。

答案：自我实现的需要。马斯洛的需要层次理论将人的需要从低到高按层次分为五种，自我实现的需要是最高层次的需要，是指个体追求实现自我的潜能、发挥自己的能力并成为自己所期望的人的需要。

2.心理健康的最终目标是______。

答案：保持人格完整。心理健康的目标包括预防心理疾病、促进心理成长等，而保持人格完整是心理健康的最终目标，人格完整意味着个体具有相对稳定的、协调的心理特征和行为模式。

3.人类基本的情绪形式有快乐、愤怒、悲哀和______。

答案：恐惧。快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类最基本的四种情绪形式，其他情绪都是在此基础上派生和组合而来的。

4.心理咨询的基本原则是______。

答案：必威体育官网网址原则。必威体育官网网址原则是心理咨询中最重要的原则之一，咨询师有责任对来访者的个人信息、咨询内容等予以必威体育官网网址，以保护来访者的隐私和权益。

5.当个体对自己作负向评价即过低的评价自己时，就产生了______。

答案：自卑感。自卑感是个体对自己的能力、品质等方面评价过低而产生的一种消极情感体验，当个体对自己作负向评价时，容易产生自卑感。

判断题

1.心理健康就是没有心理疾病。（）

答案：错误。心理健康不仅仅是没有心理疾病，还包括积极的心理状态，如良好的自我认知、稳定的情绪、和谐的人际关系、较强的适应能力等。仅仅没有心理疾病只能说明个体在心理方面没有明显的病理症状，但不能代表其心理是健康的。

2.气质类型有好坏之分。（）

答案：错误。气质类型是指在一类人身上共有的或相似的心理活动特征的有规律的结合，气质类型没有好坏之分。每一种气质类型都有其优点和缺点，例如多血质的人活泼好动、善于交际，但可能缺乏耐心；黏液质的人稳重、踏实，但可能比较刻板。

3.人的性格是先天形成的。（）

答案：错误。人的性格是在先天遗传素质的基础上，通过后天的环境影响和教育作用逐渐形成和发展起来的。遗传因素为性格的形成提供了可能性，但后天的家庭环境、学校教育、社会文化等因素对性格的塑造起着更为重要的作用。

4.心理压力总是有害的。（）

答案：错误。适度的心理压力可以激发个体的动力和潜能，提高工作和学习效率，促进个体的成长和发展。只有当心理压力过大且个体无法有效应对时，才会对身心健康造