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??????关爱老年人从健康体检开始XXX主讲人202X.X时间

CONTENTS目?录老年人健康管理01老年人体检项目选择02老年人体检注意事项03

老年人健康管理Elderly?Health?Management01

“健康老龄化”是应对人口老龄化成本最低、效益最好的手段和途径，要让老年人少得病、晚得病、不得大病。老年人健康管理我国是世界上老年人口规模最大的国家，也是世界上老龄化速度最快的国家之一。“十四五”时期，我国人口老龄化程度将进一步加深，60岁及以上人口占总人口比例将超过20%，进入中度老龄化社会。

健康管理，是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面、系统的管理过程。其宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。主要任务是防大病、管慢病、促健康。它是指基于健康检查结果，建立专属健康档案，给出健康评估，并针对性提出个性化健康管理方案，使个体从社会、心理、环境、营养、运动等多个角度得到全面健康维护和保证服务。老年健康管理是提高老年人生活质量，解决老龄化社会的主要策略。老年人健康管理

01包括个人基本信息，既往病史，目前所患疾病及治疗情况，生活习惯及不良嗜好，家族病史等的采集；行全面健康体检。信息采集02包括评估当前身体健康状况，以及未来患某种疾病的风险评估。健康风险评估和分析03通过健康教育、随访等方式使人们自觉采纳有益于健康的生活方式，消除或减少影响健康的危险因素。健康指导04通过饮食、营养、运动方式、心理等干预，达到促进健康、预防疾病、提高生活质量的目的。健康危险因素干预老年人健康管理流程

老年人体检项目选择Selection?of?physical?examination?items?for?the?elderly02

遵循“1+N”原则“1”“N”体检项目选择策略根据不同的需求，检查一些个性化的项目，从而发现一些潜在的危险。“1”指常规体检项目常规体检项目为老年人群普适项目，包括临床、实验室、器械3类。老年人体检项目选择“N”针对老年人的特殊性

常规体检项目常规体检项目如问卷信息的采集，身高、体重和血压的测量，血尿常规的检查等，这些能在一定范围内反映出老年人身体状况；部分重点指标，如心电图、肝肾功能、血脂、血糖、大便常规+隐血的检查等甚至对某些疾病具有指向性。部分重点指标问卷信息的采集

心脑血管检查心脑血管疾病是老年人的常见病。有高血压、冠心病史的老人，至少半年查一次心电图，有胸闷心悸、心前区不适等症状者最好1~2个月查一次。心电图最好每年做一次超声心动图。彩超血糖、血脂、尿酸、肝肾功能在内的血生化检查也很有必要。抽血检查个性化项目

肥胖人群血糖、血脂、血压身材胖瘦可用体质指数(BMI)衡量，BMI=体重(kg)÷身高^2(m)。01老人的BMI在18.5~24属于正常，80岁以上老人可放宽至18.5~25，25~28属于超重，超过28就是单纯性肥胖了。02肥胖是高血压、糖尿病、高血脂的高危因素之一，应遵医嘱定期查血脂、血糖、血压情况。胖人心脏受累比率高于其他人，定期查心电图可以早期发现心脏异常。03个性化项目

骨密度检查骨质疏松是老年人常见疾病，严重影响老年人生活质量。对45岁以上女性及50岁以上男性应进行骨密度检测，做到早发现早干预。个性化项目

常见抽血项目，可辅助提示多个部位的肿瘤。肿瘤标志肿瘤标志检测升高，并不一定是有肿瘤，可能预示其他疾病或身体状态，因此如需深入筛查，建议配合B超、CT、核磁等项目。B超在基础项目中已较全面。相关影像学检查肿瘤筛查老年人是肿瘤的高发人群，肿瘤筛查很必要。个性化项目

糖尿病患者至少每3个月检查一次糖化血红蛋白，每半年至一年检查一次生化全套指标，每年检查一次尿微量白蛋白和眼底。慢性病人群乙肝患者每半年查一次肝脏超声，看是否发生病变。胃病患者每年做一次胃镜检查，及时掌握病情发展，适时调整用药。长期服药者长期服用治疗心血管病、糖尿病、精神类病药的某些药物，可能导致肝损伤，建议定期查肝功能。个性化项目

老年人体检注意事项Precautions?for?physical?examination?of?elderly?people03

空腹如果体检项目中有抽血检查的要求，那么体检前一天晚饭后到起床是不能进食不能喝水的，保持空腹的状态比较好！但不能过度空腹，空腹时间过长可能会导致低血糖。影响常规检查。01不要自行停药为了保证准确的体检结果，有些患有慢性病的老人，往往为了体检时能查出真实情况，在体检当天或前几天停药。老人可以在体检前咨询医生，在医生的指导下停用某些对体检结果有影响的药物。04饮食清淡饮食是影响体检的重要因素，尤其是对血脂血糖影响最大。体检前2~3天应清淡饮食：不吃高脂饮食，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。忌剧烈运动体检前运动会造成血液、体液成分的改变，血糖分