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消防案例
前言随着消防队伍的改制转型，在面对“全灾种、大应急”的使命任务下，
灭火救援工作也逐渐向着专业化科学化迈进，这对于新体制下消防队
伍的建设和发展提出了更高的要求，进一步加强执勤训练，提高基层
消防指战员的实战能力和专业素质成为新时代消防队伍建设的重要课
题，但在消防员训练和体育活动中，训练伤是一个常见的问题，不仅
会影响受训者的健康状况，还可能影响其训练效果和整体表现。因此，
对训练伤的预防和治疗进行深入了解具有重要意义。本报告旨在通过
对现有数据的分析和专家意见的收集，对训练伤的发生情况、类型及
发生率、发生原因、预防措施、治疗情况以及预防建议进行深入探讨。
一
二
目录三
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五
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训练中出现伤病现象的原因分析
训练中造成伤病是多方面的，掌握造成伤病的原因，对于组训人员
来说尤为重要，训练伤病现象在人员上具有不确定性、时间上具有偶
然性、场合上具有不可预见性，而绝大部分的成因都在于人员安全意
识淡化、措施落实不力所致。归结起来主要有以下几个方面：
1、认识不足
很多人对受伤的危害性认识不足，缺乏防伤观念，在训练中不能积
极采取各种预防措施。特别是年轻同志,既缺乏训练经验,又麻痹大意，
盲目或冒失地进行训练，或在训练中畏难、紧张、犹豫不决。这都是
造成受伤的重要原因。
训练中出现伤病现象的原因分析
2、准备活动不适当
统计资料表明，缺乏准备活动或准备活动不适当,是造成受伤的首要
原因。
（1）不做准备活动。在神经系统和身体各器官系统没有被动员起来的
情况下就进行训练，由于肌肉、韧带没有活动开，身体协调性差，固
而很容易发生软组织拉伤和关节扭伤。
（2）准备活动不充分。准备活动做得不充分.神经和其它器官系统的
兴奋性尚未达到适宜水平就开始训练。
（3）准备活动与训练内容脱节。训练中主要用力部位没有活动到、活
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