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12早睡早起（教学设计）-部编版道德与法治一年级上册

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

本节课内容选自部编版道德与法治一年级上册第12课《早睡早起》。主要内容包括认识早睡早起的重要性，学习如何养成良好的作息习惯，培养良好的生活作息规律。通过学习，让学生了解早睡早起对身体和心理健康的益处，提高学生自觉遵守作息时间的能力。

二、核心素养目标

1.培养学生健康的生活习惯，形成规律作息意识。

2.增强学生自我管理能力，学会合理安排学习和休息时间。

3.培养学生良好的时间观念，提高生活自理能力。

三、学情分析

一年级的学生正处于身心发展的关键时期，他们对新事物充满好奇，但自控能力和时间观念尚未形成。在知识层面上，学生对“早睡早起”这一概念有一定的认知，但缺乏具体的实践经验和深入理解。在能力方面，学生的自主学习能力较弱，需要教师引导和示范。在素质方面，部分学生可能存在作息不规律、睡眠质量不高的问题，需要通过本节课的学习来改善。

学生的行为习惯对课程学习有直接影响。部分学生可能存在晚睡晚起、作息混乱的现象，这可能会影响他们的身体健康和学习效率。因此，本节课的教学设计要充分考虑学生的实际情况，通过生动有趣的教学活动，引导学生认识到早睡早起的重要性，并学会如何养成良好的作息习惯。

在教学过程中，教师需要关注以下几点：

1.了解学生现有的作息习惯，针对不同情况制定个性化的教学策略。

2.通过互动游戏、故事讲述等方式，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。

3.引导学生反思自己的作息习惯，鼓励他们制定可行的作息计划，并监督执行。

4.结合实际生活，让学生体会到早睡早起带来的积极变化，从而增强他们的自觉性和自律性。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：结合图片和故事，生动讲解早睡早起的重要性。

2.讨论法：组织学生讨论如何改善作息习惯，分享自己的经验。

3.演示法：通过角色扮演，让学生体验不同作息习惯的影响。

教学手段：

1.多媒体课件：展示作息时间表、健康睡眠知识，增强视觉效果。

2.互动游戏：设计“我是时间管理大师”游戏，让学生在游戏中学习时间管理。

3.家校合作：通过家长反馈，共同监督学生作息习惯的改善。

五、教学过程设计

**导入环节（5分钟）**

1.播放一段温馨的睡眠场景视频，让学生感受睡眠的美好。

2.提问：“同学们，你们喜欢睡觉吗？为什么？”

3.引导学生分享自己晚上睡觉的习惯，引发对作息时间的思考。

**讲授新课（15分钟）**

1.教师讲解早睡早起的重要性，结合图片和实例说明。

2.分享“早睡早起”的好处，如身体健康、学习效率提升等。

3.介绍如何养成早睡早起的习惯，如设定固定的睡觉时间、减少晚间娱乐等。

**巩固练习（10分钟）**

1.学生分组讨论：如何帮助家人或朋友养成早睡早起的习惯？

2.每组选代表分享讨论成果，教师点评并给予建议。

3.完成课后作业：设计一个个人作息时间表，并说明如何执行。

**课堂提问（5分钟）**

1.提问：“如果今天晚上很晚才睡觉，第二天早上你会怎么做？”

2.学生回答，教师引导讨论如何应对特殊情况。

3.提问：“早睡早起对你们来说有什么困难？如何克服？”

4.学生分享自己的困难，教师提供解决方案。

**师生互动环节（10分钟）**

1.教师提出问题：“你们知道哪些动物是夜行性动物？它们是如何作息的？”

2.学生回答，教师总结并引出人类作息的重要性。

3.教师组织“我是时间管理大师”游戏，让学生在游戏中学习时间管理。

4.游戏结束后，教师引导学生反思自己在时间管理方面的不足。

**总结与反馈（5分钟）**

1.教师总结本节课的重点内容，强调早睡早起的重要性。

2.学生分享自己的学习心得，教师给予肯定和鼓励。

3.提醒学生将所学知识应用到日常生活中，养成良好的作息习惯。

**用时分钟**：45分钟

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-儿童睡眠知识普及文章，介绍不同年龄段儿童的睡眠需求。

-早睡早起相关的儿童绘本，如《晚安，月亮》等，通过故事传递良好作息的重要性。

-健康生活小贴士，包括如何创造良好的睡眠环境、睡前放松活动等。

-传统作息习惯的介绍，如中国古代的“子午觉”等，让学生了解传统文化中的作息智慧。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读拓展资源中的文章和绘本，增加对睡眠知识的了解。

-家长参与：家长可以和学生一起阅读相关内容，共同讨论如何改善家庭作息。

-角色扮演：学生可以扮演不同的角色，如医生、家长等，进行关于睡眠的情景模拟，提高互动性和参与度。

-家庭作息计划：学生和家人一起制定家庭作息计划，并在家中实施，记录改善过程。

-睡眠日志：学生记录