小学健康促进(课件).pptVIP

20世纪90年代《维多利亚宣言》所奠定的健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡仍是人类促进健康的法宝，说得更直接一点，这四大基石就是健康的生活方式。何谓合理膳食？记住两句话十个字，那就是科学的合理的膳食。第一句话叫一二三四五；第二句话叫做红黄绿白黑。适量运动*什么运动最好呢?

三个字：三、五、七。

“三”就是一次三公里或三十分钟以上；

“五”就是一个礼拜最少运动5次；

“七”就是适量的运动。过量运动是有害的，那什么叫适量呢？优良代谢---就是运动到年龄加心跳等于170。比如说50岁的人，运动到心跳120，加起来是170。这样的运动就是优良代谢。心理平衡*心理平衡的作用超过一切保障作用的总和。你可以别的都不要注意,你只要注意了健康的金钥匙。心理平衡,就掌握健康教育与健康促进*健康教育（Healtheducation）是指通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使人们自愿地采用有利于健康的活动，消除或降低危险因素，降低发病率、伤残率和死亡率，提高生活质量，并对教育效果作出评价。是指以教育、组织、法律政策和经济等手段干预那些对健康有害的生活方式、行为和环境，以促进健康。健康促进涵盖了五大活动领域。“健康促进的重点在于实现健康方面的平等。”——《渥太华宪章》、健康促进(healthpromotion)健康促进的概念是1986年在加拿大渥太华召开的第一届国际健康促进大会发表的《渥太华宪章》中提出的：“健康促进是促使人们提高、维护和改善他们自身健康的过程。”健康促进的含义较健康教育更为广泛，它既包括健康教育，又包括行政干预等各项策略。健康教育不仅要采用各种方法帮助人们了解自己的健康状况并作出合理的选择，而且应争取政府或行政的有效支撑。健康教育与健康促进的关系我国的健康教育的发展经历了卫生宣传、健康教育、健康促进三个阶段。三者的关系是后者包容前者，后者是前者的发展。其不同点在于：1卫生宣传=知识普及+宣传鼓动

健康教育=知+信+行

健康促进=健康教育+社会支持2因此，当前世界健康教育发展的趋势是采用行政干预促进健康教育达到预定效果。

行政干预包括立法、政策、组织措施、经济支撑等。附录：《渥太华宪章》*第一届全球健康促进会议于1986年11月21日在加拿大渥太华召开并发表了宪章。本届会议主要是对全世界新公共卫生运动的期望日益增长作出反应。讨论的主题是通过对世界卫生组织提出“人人享有卫生保健”的文件——《阿拉木图宣言》及最近世界在卫生领域中多部门合作行动的讨论所取得的进展。健康促进健康促进是促使人们提高维护和改善他们自身健康的过程。为达到身体、精神健康和社会良好适应的完美状态，每个人都必须有能力去认识和实现这些愿望，满足需求以及改善环境。因此，应将健康仅仅看作是日常生活的资源而不是生活的目的。健康是一种积极的概念，强调健康是社会和个人的资源，也是个人身体素质的体现。因此，健康促进不仅仅是卫生部门的责任，它超出了卫生的范畴。三、学校健康促进概述*为什么世界卫生组织在全球范围内积极倡导学校健康促进？并说这是一项对人类健康具有深远意义的基础性工作？为什么儿童少年是健康教育的重点对象？因为个体的健康行为与习惯的培养，起始于生命早期。0201名词解释：*学校人际环境：主要是指学校内师生、同学和其他人员之间的人际关系是否融洽和谐，形成一种团结友爱的氛围。学校物质环境：学校的基础环境包括校址的选择，校舍的建筑，操场的大小，教室照明、通风、温度、噪声、课桌椅，给水及排水设备，厕所，浴室，食堂，垃圾处理，学校运动设施等。（二）学校健康促进的涵义*学校健康促进是在学校健康教育的基础上发展起来的。学校健康促进强调通过学校、家长和学校所属社区内所有成员的共同努力，为学生提供完整的、积极的经验和知识结构，包括设置正式和非正式的健康教育课程，创造安全健康的学习环境，提供合适的健康服务，让家庭和更广泛的社区参与，共同促进师生健康。学校健康促进的含义强调哪些?*给学生提供完整的、有益的经验和知识结构设置正式和非正式的健康教育课程为学生创造安全健康的学习环境并提供合适的健康服务更广泛地动员社区参与促进学校教师知识与技能的提高可获得较大的经济效益4促进家庭、社会和整个人群的保健措施5以下对学校健康促进意义的论述哪几条是正确的?1对学生进行素质教育的组成部分2实现全民基础保健的有效途径3改进社会健康状况的治标措施6学校健康促进有以下几方面的特征，也可以说是几方面的优越性：（三）学校健康促进的特征*所应用的健康模式是完整一体的，包含了健康的身体、心理、社会和环境等多方面的因素及其相互关系。通过鼓励家长