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心理健康教育通用版教案-算笔时间账

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育通用版教案-算笔时间账

2.教学年级和班级：八年级1班

3.授课时间：2023年3月15日，星期三，第3节课

4.教学时数：1课时

核心素养目标

培养学生时间管理能力，提升自我意识与规划能力，增强责任感和自律性。通过算笔时间账的活动，使学生认识到时间的重要性，学会合理分配时间，提高学习效率和生活质量。同时，锻炼学生的数学应用能力，培养逻辑思维和数据分析能力。

教学难点与重点

1.教学重点，

①让学生理解并掌握时间账的基本概念和计算方法，能够正确记录和分析个人的时间使用情况。

②引导学生通过时间账的对比分析，识别时间浪费的环节，并学会制定有效的时间管理计划。

2.教学难点，

①帮助学生克服对时间账记录的抵触情绪，激发他们主动参与时间管理的兴趣。

②指导学生如何将时间账的应用与实际生活和学习相结合，形成可持续的时间管理习惯。

③引导学生进行自我反思，学会从数据中提炼出有效的学习方法和生活方式调整策略。

④在计算和数据分析过程中，培养学生处理复杂数据的能力，提高他们的逻辑思维和问题解决能力。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有心理健康教育教材，包含算笔时间账的相关章节。

2.辅助材料：准备时间账表格模板、时间管理相关图片和图表，以及时间管理技巧的视频资料。

3.教学工具：准备计算器和白板，以便进行时间账的计算和展示。

4.教室布置：设置分组讨论区，确保每个小组有足够的空间进行交流和讨论。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对时间管理的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们觉得时间宝贵吗？你们是如何安排自己时间的？”

展示一些关于时间流逝的图片或视频片段，让学生直观感受时间的宝贵。

简短介绍时间管理的重要性，为接下来的学习打下基础。

2.时间管理基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解时间管理的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解时间管理的定义，包括其主要组成元素如时间规划、任务优先级等。

详细介绍时间管理的组成部分，如时间记录、目标设定、计划执行等，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.时间管理案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解时间管理的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的个人或企业时间管理案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解时间管理的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用时间管理解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与时间管理相关的主题进行深入讨论，如“如何提高学习效率”、“如何平衡工作与生活”等。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对时间管理的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调时间管理的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括时间管理的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调时间管理在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用时间管理。

7.课后作业布置（5分钟）

目标：巩固学习效果，培养学生的自主学习能力。

过程：

布置课后作业：让学生撰写一篇关于如何制定个人时间管理计划的短文或报告。

要求学生结合自己的实际情况，提出切实可行的计划，并说明实施步骤和预期效果。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-时间管理书籍推荐：《高效能人士的七个习惯》、《番茄工作法》等，这些书籍提供了丰富的理论知识和实践技巧，有助于学生深入了解时间管理的深层逻辑和应用方法。

-时间管理工具介绍：介绍一些时间管理软件和应用程序，如Trello、GoogleCalendar、Evernote等，这些工具可以帮助学生更有效地规划和追踪时间。

-时间管理案例研究：收集一些成功的时间管理案例，如企业时间管理改革、个人时间管理转型等，通过案例研究，让学生看到时间管理在实际生活中的应用效果。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读相关书籍，通过阅读了解时间管理的不同理论和实践方法，提高对时间管理的认识。

-建议学生尝试使用时间管理工具，通过实践体验，找到适合自己的时间管理方法。

-组织学生进行时间管