经营情感逆袭.pptx

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2025-04-10 发布于黑龙江
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经营情感逆袭;06;01;当个人在情感上遭遇挫折或失落时，能够积极面对并努力改变现状。;职场挫折中的自我调整;;02;负面情感往往伴随着身体上的不适，如紧张、头痛、胃痛等。;采取积极措施应对负面情感，如与朋友倾诉、参加活动等，避免过度压抑。;以乐观的心态看待生活中的挑战和困难，相信未来会更好。;03;认识到每个人有自己的情感需求;;;04;案例三;;经验一;05;通过反思和自我评估，了解自己的情感需求、价值观、优点和不足。;心态调整;;06;情感逆袭能够帮助个体在挫折中汲取经验，促进心理成熟和个人成长。;随着个性化时代的到来，情感逆袭将更加注重个体的情感需求和体验。;在情感逆袭中保持理性，避免盲目冲动和过度依赖。;THANKS