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演讲能力提升方法和技巧

训练演讲能力的方法有许多，但不是每一种都适合你，想要真正

成功获得好的演讲能力并无捷径。在这个过程中，你要不断尝试每一

种方法，下面给大家分享一些关于演讲能力提升方法和技巧，希望对

大家有帮助。

提升演讲能力的有效方法

第一，学习。

我所谓的学习不仅是单纯的看书，也不仅是听一对理论和知识。

看书、理论很重要，但比这个更重要的是学习别人如何来演讲。比如，

同一句话，如何表达会更有幽默感;某个场景的表达，该配合什么样

的肢体语言效果会更好。

第二，对比练习。

所谓没有对比就没有进步，演讲也是如此，不能只是盲目的练习，

这是很没有效果的，这叫瞎努力。要进步就必须要有一个对比，从中

发现自己的问题和不足。

如何来对比呢?可以给自己录制音频或视频，视频效果会更好，

不仅有声音，而且还能看到肢体语言的搭配。这是对比的第一步，第

二步就是你必须要学会从中发现不足，如果你自己无法判断，你可以

找一个比较真诚的，在演讲方面比你强的人给你指导。

第三，模仿演讲。

有句话是这样说的“模仿优于创造”，演讲也是如此。想要具备

自己的风格，首先要奠定基础。打篮球也是如此，在练习各种球技之

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前需要学会带球。演讲节目视频很多，具体就不一一举例，自己找了

模仿就好。

第四，重复不断的上台演讲。

无论是学习，还是对比练习或是模仿演讲，其实都不足以让你的

演讲能力有很明显的提高。想要让自己的演讲能力提升，就比不需要

重复不断的大量练习。

你在台上的时间可以短一些，但你上台的次数尽量的要多一些。

我的演讲能力不断的提升，最重要的原因就是因为把握住了很多上台

的机会和演讲的机会。当然没在大众面前争取机会回答问题对于演讲

也有一定的帮助，我原来就经常会在一些讲座中举手回答问题。

提升演讲能力的8个技巧

1、演讲前的准备

「提前热身」就和游泳前提前热身一样需要先打开嗓子，以免在

演讲时喉咙发出奇怪的声音让观众听不清楚。

「处理焦虑」也许你会在演讲前会感到焦虑紧张，请勇敢地接受

它并放松身心。这是一种非常正常的情绪，就算是最成功的演讲者在

上台的前也会感受到紧张和焦虑。

「演示方法」演示根据演讲的内容需要提前准备不同的演示方法。

一场鼓舞人心的演讲，只需要带上热情和嘴就够了。但要想向一群客

户推荐产品，那么必须要向他们展示产品的特点及购买后会产生什么

收益。所以根据演讲类型要提前准备好所需素材。PPT是一种很好的

承载方式，但它并不适合所有的演讲类型。

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「排练」一场成功的演讲离不开不断排练，请将演讲内容不断地

重复排练一直到自己满意为止。

2、穿插故事

直接向观众讲述枯燥无味的观点不如转化成故事来得有趣。在演

讲内容中穿插几个相关的小故事可以更容易提起观众兴致。

3、告诉观众他们不知道的事情

向观众分享些冷知识一定会在他们心中留下深刻映像。当你告诉

观众“狗实际上可以理解人类所说的大部分内容”并展示为什么是

这是真的时，你将会被观众所记住。

4、换位思考

不要把演讲当成是在销售产品，人们讨厌被推销。他们喜欢听别

人分享有关于如何改变生活或处境的某种方法和技巧。站在观众的角

度思考问题有助于更好地融入他们。

5、放慢语速

许多人在公开场合发言时会感到焦虑、紧张或过度兴奋，言语的

速度就会变得比往常快很多。想要抓住观众的注意力要先放慢语速，

说他们可以毫不费力就能听清的语言，这样才会让观众更好地理解你。

6、引起争议

开始演讲时可以抛出一些让人震惊的概念，这会让听众快速的进

入到演讲内容。还可以在演讲过程中散布一些有争议的言论或立场，

让观众开始思考以保持人们的参与度和吸引力。

7、善用幽默

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吸引观众注意力的另一个好方法是他们不时地发出笑声，这会吸

引一些走神的人的注意力。但是笑话讲多了会变得平淡无奇，最好是

用自嘲式幽默彰显个性与自信。

8、使用准确的道具

在演技过程中使用准确的道具有助于突出