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双方减肥协议书范本

一、协议概述

本协议双方为：甲方（姓名），乙方（姓名）。鉴于双方均希望改善身体健康，提高生活质量，经友好协商，特制定本减肥协议，以明确双方在减肥过程中的权利、义务和责任。

二、减肥目标与计划

1.减肥目标

甲方和乙方共同设定减肥目标为：甲方在六个月内减重20斤，乙方在六个月内减重15斤。双方均需达到目标体重，以改善健康状况。

2.减肥计划

（1）饮食计划：双方将遵循营养专家的建议，制定合理的饮食计划，确保每日摄入的热量低于消耗的热量。

（2）运动计划：双方将每周至少进行三次有氧运动，每次运动时间不少于30分钟，同时增加肌肉力量训练，每周至少两次。

（3）生活习惯：双方将保证充足的睡眠，减少熬夜和应酬，保持良好的作息时间。

三、权利与义务

1.甲方权利与义务

（1）权利：甲方有权要求乙方遵守协议规定，共同实现减肥目标。

（2）义务：甲方有义务按照减肥计划执行，定期向乙方汇报减肥进度，接受乙方的监督。

2.乙方权利与义务

（1）权利：乙方有权要求甲方遵守协议规定，共同实现减肥目标。

（2）义务：乙方有义务按照减肥计划执行，定期向甲方汇报减肥进度，接受甲方的监督。

四、监督与评估

1.监督方式

双方将定期进行体重和体脂率的测量，以评估减肥效果。每月底为评估日，双方需在评估日当天完成测量并互相监督。

2.评估标准

甲方和乙方的减肥效果将根据体重和体脂率的变化进行评估。若双方均达到目标，则视为减肥成功；若一方未达到目标，则需分析原因，共同制定改进措施。

五、违约责任

1.若甲方或乙方未能按照协议规定执行减肥计划，导致减肥效果不理想，双方均有权要求对方承担相应的责任。

2.若一方违约，导致协议终止，违约方需向守约方支付一定数额的违约金，具体金额由双方协商确定。

六、协议终止

1.若双方在减肥过程中，因特殊原因无法继续执行协议，可协商一致终止协议。

2.协议终止后，双方需共同回顾减肥过程，总结经验教训，为今后的健康管理提供参考。

七、其他

1.本协议自双方签字之日起生效，有效期为六个月。

2.本协议一式两份，甲乙双方各执一份。

3.本协议未尽事宜，由双方另行协商解决。

甲方（签名）：________

乙方（签名）：________

签订日期：____年__月__日

八、协议变更

1.在协议执行期间，如因特殊情况需要变更减肥目标或计划，双方应友好协商，经双方同意后，可以书面形式对协议进行修改。

2.任何协议变更均应以书面形式进行，并附有原协议的副本，以确保双方的权益不受影响。

九、争议解决

1.在协议执行过程中，若双方发生争议，应首先通过友好协商解决。

2.如协商不成，任何一方均有权将争议提交至当地仲裁委员会进行仲裁，仲裁裁决为终局裁决，对双方均有约束力。

十、协议附件

1.本协议附件包括但不限于：

（1）甲乙双方的基本信息，包括姓名、身份证号码、联系方式等；

（2）减肥计划的具体内容，包括饮食计划、运动计划、生活习惯等；

（3）体重和体脂率测量的记录表。

十一、协议解除

1.在协议有效期内，如任何一方因重大疾病或其他不可抗力因素无法继续履行协议，可以书面通知对方解除协议。

2.协议解除后，双方应立即停止执行协议中的相关条款，并就已完成部分进行结算。

十二、通知

1.本协议涉及的通知均应以书面形式进行，并按照双方在协议中提供的联系方式发送。

2.任何一方变更联系方式，应在变更后五个工作日内通知对方。

十三、法律适用与争议管辖

1.本协议的签订、效力、解释、履行、修改和终止均适用中华人民共和国法律。

2.因本协议引起的或与本协议有关的任何争议，如协商不成，任何一方均可向甲方或乙方所在地的人民法院提起诉讼。

十四、协议副本

1.本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。

2.本协议副本自双方签字之日起生效。

甲方（签名）：________

乙方（签名）：________

签订日期：____年__月__日

附件：

1.甲乙双方基本信息

2.减肥计划

3.体重和体脂率测量记录表

十五、必威体育官网网址条款

1.双方同意在本协议有效期间及终止后，对在协议执行过程中知悉的对方的个人信息、商业秘密或其他必威体育官网网址信息负有必威体育官网网址义务。

2.未经对方书面同意，任何一方不得向任何第三方泄露或披露上述必威体育官网网址信息。

3.本必威体育官网网址条款在协议终止后仍对双方具有约束力，必威体育官网网址期限自必威体育官网网址信息知悉之日起计算。

十六、不可抗力

1.本协议所称不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况，如自然灾害、战争、政府行为、社会异常事件等。

2.发生不可抗力事件时，双方应立即通知对方，并尽力减轻不可抗力事件的影响。

3.不可抗力事件发生后，双方应协商解决如何继续履行本协议。

十七、协议解除的条件

1.如一方