小学体育课《立定跳远》教案精选.pptxVIP

小学体育课《立定跳远》教

案精选

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目录

•课程介绍

•热身活动设计

•技术动作讲解与示范

•分组练习与指导

•成果展示与评价

•课堂小结与作业布置

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课程介绍

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教学目标与意义

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目标意义

通过本课程的学习，使学生掌握立定跳远的基本技术和方法，提高学立定跳远是小学体育教学中的重要内容之一，对于发展学生的下肢力

生的跳跃能力和身体协调性。量、爆发力和身体协调性具有重要意义，同时也有助于培养学生的自

信心和勇气。

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课程内容概述

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立定跳远的基本技术立定跳远的练习方法立定跳远的注意事项

包括预备姿势、起跳、腾空和落地四个环介绍多种有效的练习方法，如原地跳跃、强调安全注意事项和正确的呼吸方法，避

节的技术要点和动作规范。单脚跳、双脚连续跳等，以帮助学生更好免运动损伤和提高运动效果。

地掌握立定跳远技术。

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适用年级与课时安排

适用年级

本课程适用于小学各年级学生，可根据学生年龄和身体素质进行适当调整。

课时安排

建议本课程安排2-4个课时，具体根据学校教学计划和实际情况进行安排。在课

时分配上，应注重理论与实践相结合，确保学生有足够的时间进行练习和巩固。

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