大班抛接篮球教案.pptxVIP

大班抛接篮球教案本教案旨在通过系统化的篮球抛接活动，培养幼儿协调能力和团队精神，让孩子们在欢乐中掌握基本篮球技能。适合5-6岁大班幼儿，课程设计循序渐进，从基础到进阶，确保每个孩子都能获得成功体验。作者：

课程目标提高抛接球技能掌握基本抛接动作培养团队协作精神学会互助与配合增强身体协调能力提升手眼协调与平衡感

课程准备篮球每人一个小型儿童篮球，确保适合幼儿手掌大小。呼啦圈5-6个彩色呼啦圈，用于标记站位和游戏区域。标志桶10-12个彩色标志桶，用于设置运球路线和活动边界。

热身活动绕场慢跑带领幼儿有序绕操场慢跑2圈，保持队形。全身拉伸从头到脚依次进行简单拉伸，预防运动伤害。小跳跃原地小跳，活跃关节，提升身体活力。

基础抛接球技巧双手胸前抛接最基础的抛接方式，适合初学者。单手抛接进阶技巧，培养单手控球能力。地面反弹抛接理解球的反弹原理，提升判断力。

示范：双手胸前抛接正确手势双手张开与肩同宽指尖朝上略微张开手腕灵活控制方向正确姿势双脚前后站立膝盖微曲有弹性上身略微前倾注意事项眼睛注视球的方向两臂伸直不要太僵硬手掌包裹球面不拍打

练习：双手胸前抛接初级练习两人距离1米，慢速抛接球10次1中级练习距离增加到2米，保持节奏抛接15次2高级练习距离3米，加快节奏抛接20次3挑战练习变换站位，移动中完成抛接4

示范：单手抛接右手抛接技巧右手托球于肩侧，手指自然张开。抛球时向前上方推送，接球时五指张开形成篮筐。左手抛接技巧同右手动作相反，注意力度控制。左撇子幼儿可优先练习左手，培养优势手技能。身体平衡单手抛接时，另一只手保持平衡。重心略向抛球方向倾斜，增强稳定性。

练习：单手抛接5次原地练习每只手各自抛接球5次10次交替练习左右手交替抛接球10次3米距离挑战增加抛接距离至3米15次连续成功挑战连续成功抛接15次

示范：地面反弹抛接控制力度球反弹高度与抛球力度成正比。掌握适中力度，使球反弹到胸部高度，便于接球。判断落点观察场地，选择平整区域。预判球的反弹方向，避开不平整区域。目视跟踪球的运动轨迹。接球技巧双手张开，迎向反弹的球。手指自然张开，形成篮筐形状。接触球时手指略微收紧，缓冲力量。

练习：地面反弹抛接个人练习原地向地面抛球，单人反弹接球10次双人练习两人一组，通过地面传递球15次距离递增从1米开始，逐步增加至3米距离移动练习一人固定，另一人移动中接反弹球

游戏：抛球落地接球游戏规则幼儿将球抛向空中，允许球落地一次后接住。计算连续成功次数。分组进行4-5人一组，每组占据一块区域。组内成员轮流展示，其他人鼓励。奖励机制连续成功5次以上获得小星星贴纸。鼓励幼儿尝试不同抛接方式。

游戏：抛球落地击掌接球幼儿将球抛向空中，待球落地反弹上升时，迅速击掌后接住球。击掌次数越多难度越大。注意安全距离，避免碰撞。球抛出高度适中，便于操作。

游戏：抛球落地双手按停初级中级高级挑战级幼儿抛球后，让球落地一次，双手迅速按住弹起的球。掌握适当力度，既能按停球又不伤到手。

休息与水分补充活动安排课程中段安排5分钟休息时间。幼儿有序排队喝水，避免推挤。教师巡视确保所有幼儿都得到休息。维持安静有序的休息环境。补水重要性预防脱水维持体力促进新陈代谢保持注意力集中

进阶技巧：运球原地运球手掌轻拍球顶，利用手腕力量控制。眼睛看前方，不盯着球。行进间运球身体略前倾，球在身体侧前方。步伐与运球节奏配合协调。变向运球学习简单的变向技巧，提升灵活性。通过游戏方式体验变向乐趣。

示范：原地运球手腕发力运球主要靠手腕和手指力量，不是手臂。手指张开，指尖轻触球面。控制球的高度初学者控制在腰部以下，大约膝盖高度。力度均匀，保持稳定节奏。视线控制眼睛看前方，不要盯着球。培养感觉，减少对视觉的依赖。正确姿势双膝微屈，上身略前倾。保持身体平衡，重心稳定。

练习：原地运球30秒右手练习右手连续运球30秒，保持稳定20秒左手练习左手连续运球20秒，培养非惯用手10次交替练习左右手交替运球，每手各10次每次练习后短暂休息15秒，然后进行下一轮。教师巡视指导，及时纠正不当姿势。

示范：行进间运球步伐配合步伐与运球节奏协调一致。走路时脚步放轻，减少上下起伏。视线控制眼睛看前方，不要低头看球。培养空间感知能力和周围环境意识。球的控制控制球在身体侧前方，便于推进。手臂放松，主要靠手腕和手指控制。速度控制初学者先慢后快，逐步提升。掌握基本节奏后再增加速度。

练习：行进间运球练习类型距离次数要求直线运球10米3次匀速前进绕桩运球15米2次控制方向来回运球8米4次转身稳定教师设置不同路线，增加趣味性。鼓励幼儿尝试不同速度和手法。

游戏：运球接力赛分组安排将幼儿分为4-5人一组。每组站成一列，前后间隔1米。比赛规则每组第一名幼儿运球绕过标志桶返回。将球传给下一名队友继续。团队配合鼓励队友加油打气。强调团队协作精神，不