心理健康幼儿老师的情绪管理培训课件.pdfVIP

幼儿教师的

情绪管理培训

讲师：XXX时间：20XX/X

幼儿教师工作现状

目录幼儿教师的心理健康状况

什么是情绪

情绪的功过

如何管理自己的情绪

1

第节

幼儿教师工作现状

幼儿教师工作现状

幼儿教师工作现状--心理小测试

1觉得手上工作太多，无法应付。

•觉得上司、家人都不欣赏自己

2觉得时间不够用，所以要分秒必争

•担心自己的经济状况。

3觉得没有时间休闲，终日记挂着工作。

•有头疼、胃痛的毛病，难于治

4遇到挫败时很容易发脾气愈

•需要借烟酒、药物、零食等抑

5担心别人对自己工作表现的评价。制不安的情绪。

幼儿教师工作现状

Ø10、需要借助安眠药帮助自己入睡。Ø14、觉得工作太多，不能每件事都做到尽善尽美。

Ø11、与家人、朋友、同事的相处中常发脾气。Ø15、空闲时轻松一下也会内疚。

Ø12、与人倾谈时，常打断对方的话题。Ø16、做事急躁、任性，事后常感内疚。

Ø13、上床后思潮起伏，牵挂很多事情，难以入睡。Ø17、觉得自己不应该享乐。

幼儿教师工作现状

幼儿教师工作现状--测试结果

0—10分11—15分16分或以上

精神压力程度低，但可精神压力程度中等，虽精神压力偏高，应反省

能生活缺乏刺激，比较然某些时候感到压力较一下压力来源并寻求解

简单沉闷，动力不大。大，但仍可应付。决方法

幼儿教师工作现状

幼儿教师工作现状--测试结果

人格因素与压力社会压力

A类型行为模式社会、科技的飞速发展

偏执人格两极分化

抑郁型人格攀比心理

敏感型人格与人交往

分裂型人格

幼儿教师工作现状

幼儿教师工作现状--测试结果

工作压力