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心肌缺血自我保健知识;目录;01;心肌缺血是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。;;临床表现与诊断方法;积极控制高血压、高血脂、糖尿病等危险因素,戒烟限酒,合理饮食,加强运动,保持良好的生活习惯。;02;合理饮食结构调整;充足的睡眠;吸烟可加速动脉硬化,增加心肌缺血的风险,应尽早戒烟。;03;;运动锻炼对改善心功能效果评估;;04;设定合理的期望值;深呼吸和放松训练;与家人和朋友分享自己的病情和感受,获得他们的理解和支持,有助于减轻心理压力。;05;;药物治疗;;感谢观看
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