七年级体育 体育与健康教育第19课教学实录 人教新课标版.docx

七年级体育体育与健康教育第19课教学实录人教新课标版

主备人

备课成员

教学内容

本课选自人教新课标版七年级体育教材，第19课《健康运动》。内容包括：运动前后做好准备活动和放松活动的重要性，如何正确进行运动前的热身和运动后的放松，以及如何在日常生活中养成健康的运动习惯。

核心素养目标

培养学生健康第一的体育观念，提高学生自我保护意识和能力。通过学习，使学生掌握科学锻炼的方法，形成良好的运动习惯，增强体质，提高健康水平。同时，培养学生团队协作精神，培养积极向上的体育精神，促进学生全面发展。

学情分析

七年级的学生正处于青春发育期，身体和心理发展迅速。在体育与健康课程中，他们对体育运动的兴趣较高，但部分学生对运动前的热身和运动后的放松认识不足，缺乏正确的锻炼方法和习惯。学生层次方面，由于来自不同小学，学生的体育基础存在一定差异。部分学生体能较好，具备一定的运动技能，但多数学生缺乏系统性的体育训练。

在知识方面，学生对基本的体育理论有一定了解，但缺乏对健康运动知识的深入掌握。在能力方面，学生基本能参与简单的体育活动，但团队协作和运动技能的提高仍需指导。在素质方面，部分学生缺乏自我保护意识，容易在运动中出现伤害。行为习惯上，学生在课前准备和课后放松方面不够规范，影响运动效果和身体健康。

这种学情对课程学习的影响主要体现在：首先，教师需要针对学生个体差异，调整教学内容和难度，确保每位学生都能有所收获；其次，通过丰富多样的教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度和积极性；最后，加强学生自我保护意识和锻炼习惯的培养，促进学生的身心健康。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.软硬件资源：多功能体育器材（如跳绳、哑铃、拉力器等），音响设备，计时器，学生体育器材包。

2.课程平台：学校体育教学管理系统，班级学习群，在线健康教育资源平台。

3.信息化资源：多媒体教学课件，体育与健康教育相关的视频资料，网络健康资讯。

4.教学手段：讲解示范法，游戏教学，分组练习，互动教学，现场教学。

教学过程

一、导入新课

1.老师站在讲台上，面带微笑，用亲切的语气与学生打招呼：“同学们，早上好！今天我们来学习第19课《健康运动》。”

2.提问：“大家平时都进行哪些运动？在运动过程中有没有遇到过什么问题？”

3.学生回答，老师认真倾听并记录。

二、新课讲授

1.老师板书：“健康运动的重要性”

-讲解：健康运动对身体健康、心理健康、社会适应能力等方面的重要性。

-学生认真听讲，做好笔记。

2.老师板书：“运动前的准备活动”

-讲解：准备活动的目的、意义、方法，如慢跑、关节活动等。

-学生跟随老师一起做关节活动，感受运动前的准备。

3.老师板书：“运动中的注意事项”

-讲解：运动中的呼吸、姿势、动作要领，以及如何避免运动损伤。

-学生认真听讲，注意观察老师的示范动作。

4.老师板书：“运动后的放松活动”

-讲解：放松活动的目的、意义、方法，如拉伸、深呼吸等。

-学生跟随老师一起做放松活动，感受运动后的舒适。

5.老师板书：“如何养成健康的运动习惯”

-讲解：制定合理的运动计划，选择适合自己的运动项目，持之以恒地锻炼。

-学生思考并分享自己的运动计划。

6.老师板书：“案例分析”

-展示真实案例，分析运动前后做好准备活动和放松活动的重要性。

-学生讨论案例，发表自己的观点。

三、课堂练习

1.老师组织学生进行分组练习，每组选择一个运动项目，进行热身、运动和放松活动。

2.学生在小组内互相指导，共同完成练习。

四、课堂总结

1.老师请学生分享练习过程中的感受，总结运动前后做好准备活动和放松活动的重要性。

2.老师对学生的表现进行点评，鼓励学生养成良好的运动习惯。

五、课后作业

1.学生回家后，与家长共同制定一个合理的运动计划，并坚持执行。

2.学生记录运动过程中的感受，每周向老师汇报。

六、教学反思

1.教师在课后对教学过程进行反思，总结教学中的优点和不足。

2.教师根据学生的反馈，调整教学内容和方法，提高教学质量。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《运动与健康：科学锻炼指南》：这本书详细介绍了不同类型的运动及其对健康的影响，适合学生了解更多的运动知识。

-《青少年健康生活手册》：手册中包含了青少年健康饮食、生活习惯、心理健康等方面的内容，有助于学生全面了解健康生活的重要性。

-《运动损伤的预防和处理》：这本书介绍了常见的运动损伤及其预防和处理方法，帮助学生掌握自我保护的知识。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以查阅相关书籍和资料，了解不同运动