有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共57页，可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
营养与健康的饮食模式探索
目录
营养与健康的饮食模式探索（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
一、内容概要．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
（一）健康饮食的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
（二）当前饮食模式的挑战．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
二、营养学基础．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
（一）营养素简介．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
（二）营养需求与膳食平衡．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
三、健康饮食模式的理论基础．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
（一）地中海饮食模式．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
（二）DASH饮食模式．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
（三）其他健康饮食模式．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
四、健康饮食模式的实践应用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
（一）地中海饮食在日常生活中的应用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
（二）DASH饮食计划与实施策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
（三）其他健康饮食模式的本土化实践．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
五、饮食与健康的相关研究．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
（一）营养素与健康的科学研究进展．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
（二）饮食模式与慢性疾病的预防．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
六、饮食建议与指导．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
（一）针对不同人群的饮食建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
（二）健康饮食计划的制定与调整．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
（三）健康饮食的持续性与监测．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
七、结语．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
（一）健康饮食的长远意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
（二）探索与创新的必要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
营养与健康的饮食模式探索（2）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
内容综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
1.1饮食与健康的关系概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
1.2营养饮食模式的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
营养学基础知识．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
2.1营养素及其功能．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
2.2营养平衡原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
健康饮食模式研究．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
3.1国际知名饮食模式介绍．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
3.2亚洲地区典型饮食模式分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35
营养与健康的饮食模式构建．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
4.1基于营养需求的饮食模式设计．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
4.2饮食模式与生活方式的融合．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
饮食模式实施策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40
5.1家庭饮食模式实施要点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
文档评论（0）