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第一章
心理健康概述
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目录
01心理与心理健康
02大学生心理发展
03大学生心理健康的表现与判断
04大学生心理异常与心理咨询
．．．．
...,.
....
....
学习目标
了解心理健康定义
了解心理健康标准
了解大学生心理健康教育的内容及途径，完善
自我心理
．．．．
．．．．．．.．.．..
案例：
———
小林是个大的学生，他来自个经济并不
富裕的家庭，父母都是普通工人，他觉得自己
与其他同学家庭背景的差异，使得自己感到自
卑和无助。父母希望小林以后能成为—名老师，
为他选择师范类专业，但他—点也不喜欢现在
所学的专业，每天的学习他感觉度日如年，非
常痛苦。但他又没有信心去追寻自己的梦想，
因为他觉得自己缺乏足够的能力和支持，不知
道该如何开辟自己的未来道路。小林时常会感
到迷茫、焦虑和无助。小林找到了辅导员倾诉，
“老师，我不喜欢现在的专业怎么办“老师，
”
我最近—直失眠，感觉好痛苦呀！“老师，
＂
我觉得前途—片迷茫
....
思考题
.
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1．小林主要的心理问题是什么？
.2．小林可以通过哪些途径解决这些问题？
1111llIIIII
.
IIIIIIIIII....I
．．．．．．．．．．．．
第一节
心理与心理健康
．．．．
一、心理健康的含义
。心理的含义
心理现象源于人脑对客观现实的反映，受外部环境、社会环境、家庭教育等多重因素影响，个
体在社会环境中成长，通过与他人的互
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