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愤怒不能自控人群团体辅导方案设计

设计者：suuilki

团体名称：超越愤怒

团体性质:封闭性与构造性团体。

方式：领导就设计日勺活动方案，以团体日勺分享及互动的J过程来到达预

定目的J,在每一次活动后，领导将会撰写一份观测记录与汇报，以便

后续辅导口勺安排。

对象：在校大学生

人数：8-12人

团体时间：每次60分钟左右

团体次数：5

地点：学校心理征询室

领导：心理中心教师

筛选方式：采用自愿报名，经阐明团体目日勺后，征询参与动机后决定，

若人数太多，再以抽签筛选。

目的：1、通过四个活动单元的设计，引导组员认识自己的成长背景，培

养组员对的体现自己、分享内心想法的积极态度以及以对日勺的方式待人

接物。

2、充足懂得不能控制自己愤怒而导致日勺严重后果对自己以及他人的影

响。

3、相信自己的情绪是可以控制H勺，加强他们适时控制自己愤怒，调整自

己情绪日勺方式。

理论根据：

社会在发展，人类在进步，经济在繁华。而经济的发展重要是通过

企业工厂尚有教育带动起来，而各个机构都是有一系列团体构成，有员

工团体，有领导团体，有学生团体，有技术开发团体多种团体，

只有通过友好的分工和合作才能维持温馨美好日勺环境，发明出伟大的业

绩，然而，并不是每个团体都能友好互助的一直进行下去，在某些团体,

总会有人不好相处，如轻易动怒，伤害了其他组员的感情，影响团体的

凝聚力与发明力，尤其在某些学生人群中，不能控制自己愤怒H勺人是会

对自己和他人导致极大伤害的。而大学生人群既面临学业问题，又要立

即步入工作岗位，他们口勺情绪能否管理好，对他后来的人生有极大的影

响，以我们H勺条件有限，为使131辅H勺顺利进行，我们将只通过对大学

生进行适时心理疏导，进行针对性辅导教育，通过长时间心理微调工作,

让他们能适时时克制自己的情绪，在未来H勺工作闪亮起来。

愤怒不能自控人群常有的适应不良问题重要在：

A.焦急：体现为程度不一样样口勺不安、胆怯、惊恐、恐怖、个体认

知活动效率减少，思维灵活性下降，个体逐渐消极、消沉、失去自信，

失去生活热情。

B.恐怖社交障碍：在社交场所中，个体感到害羞、窘迫、内心极紧

张他人发现他的不自然或拙笨。

C.品行障碍

由此可见对此类人群进行心理辅导的重要性。

活动内容安排

内容：愤怒不能自控人群团体辅导

辅导者搜集主资料

成立“谈心小组”共同确定目的、规定、原则

第一单元：初相识

第二单元：我不喜欢他她（）那样做

第三单元：角色互换

第四单元：目前的自己及未来的规划

第五单元：回忆与展望

活动流程

第一单元：“初相识”

目的：A、建立领导者与组员H勺关系B、协助组员间互相理解，让每

一位组员都受到很大H勺注意力，建立友好的组员关系C、确定团体规范

和到达团体共识，保证此后团体有效运作。

预期活动及进行方式:

活动活动目活动内容时间活动

名称的准备

1、尽快A.领导首先简介一下自己的基本信息，随即进行30分纸、

相识，组员间的交流