抗击新型冠状病毒疫情主题班会教案-做好自己的“心理小医生” 通用版.docx

抗击新型冠状病毒疫情主题班会教案-做好自己的“心理小医生”通用版

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、设计意图

本节课旨在通过抗击新型冠状病毒疫情主题班会，引导学生关注心理健康，学会自我调节，做好自己的“心理小医生”。结合课本内容，引导学生从心理、生理、行为等方面分析疫情对身心的影响，学习应对策略，增强心理韧性，促进学生全面发展。

二、核心素养目标

1.培养学生关注自身心理健康，提高自我心理调适能力。

2.增强学生的社会责任感，学会关爱他人，传递正能量。

3.培养学生的科学素养，学会运用科学方法分析疫情对身心的影响。

4.增强学生的文化自信，传承中华民族优秀传统文化。

三、教学难点与重点

1.教学重点，

①引导学生认识到心理健康在抗击疫情中的重要性；

②帮助学生掌握自我心理调适的基本方法，如情绪管理、压力应对等；

③培养学生学会在疫情背景下保持积极的心态，增强心理韧性。

2.教学难点，

①帮助学生理解疫情对心理健康的影响机制；

②引导学生在实际生活中运用所学心理调适方法，提高自我调节能力；

③培养学生的同理心，学会关心他人心理健康，构建和谐的人际关系。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料，如《心理健康教育》手册。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如疫情相关的心理健康教育视频。

3.教学工具：准备心理调适工具包，包括情绪日记本、放松训练手册等。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如设置分组讨论区、心理测试区，营造轻松互动的学习氛围。

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放关于抗击疫情的感人视频，引导学生思考疫情对心理健康的影响。

-回顾旧知：简要回顾心理健康的基本概念和重要性，引出本节课的主题。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：

①介绍心理健康的定义和重要性；

②讲解疫情对心理健康的影响，如焦虑、抑郁等；

③介绍心理调适的基本方法，如情绪管理、压力应对等。

-举例说明：

①通过真实案例，分析疫情对个体心理健康的影响；

②展示心理调适方法在实际生活中的应用。

-互动探究：

①组织学生分组讨论，分享自己在疫情期间的心理感受和调适方法；

②引导学生思考如何帮助他人保持心理健康。

3.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：

①学生根据所学知识，设计一份自己的心理调适方案；

②学生互相分享自己的方案，并给予评价和建议。

-教师指导：

①针对学生的设计方案，给予点评和指导；

②针对学生在讨论中提出的问题，进行解答和补充。

4.情景模拟（约10分钟）

-教师创设一个疫情背景下的情景，让学生扮演不同角色，体验心理调适的过程；

-学生在模拟过程中，运用所学知识进行心理调适，提高应对疫情的能力。

5.总结提升（约5分钟）

-教师总结本节课的主要内容，强调心理健康在抗击疫情中的重要性；

-鼓励学生在日常生活中关注自身心理健康，学会关爱他人。

6.课后作业（约5分钟）

-学生根据所学知识，撰写一篇关于心理健康的感悟文章；

-学生分享自己的感悟，互相学习，共同提高。

教学过程中，教师应关注学生的心理状态，适时调整教学策略，确保每位学生都能积极参与到课堂活动中。同时，注重培养学生的团队合作意识和沟通能力，提高学生的综合素质。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-心理健康知识普及：收集有关心理健康的基本知识，如心理健康的标准、常见心理问题的识别与处理等。

-疫情心理援助案例：整理和分析疫情期间的心理援助案例，包括个体心理调适成功案例和集体心理干预案例。

-心理调适技巧手册：搜集整理各种心理调适技巧，如放松训练、正念练习、情绪管理等。

-心理健康法律法规：了解与心理健康相关的法律法规，如《中华人民共和国精神卫生法》等。

-心理健康公益讲座：收集心理健康专家的公益讲座视频或录音，供学生课后学习。

2.拓展建议：

-学生可以通过阅读心理健康书籍，如《心理调适与自我成长》、《情绪管理手册》等，深入了解心理健康的知识。

-组织学生参加线上或线下的心理健康讲座，邀请专业人士为学生讲解心理健康的重要性及应对策略。

-建议学生关注心理健康相关的微信公众号、微博等社交媒体，获取心理健康资讯和调适技巧。

-鼓励学生参与心理健康主题活动，如心理沙龙、心理剧表演等，提高心理素质和人际交往能力。

-建议学生与家人、朋友分享心理健康知识，共同关注心理健康问题，营造良好的家庭和社会氛围。

-引导学生关注心理健康热线，如心理咨询热线、心理援助热线等，在遇到心理困扰时及时寻求帮助。

-鼓励学生参与心理健康志愿服务，如心理援助志愿者、心理健康教育讲师等，将所