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第二单元焕发青春活力
第四课自信给人力量
4.2做自信的人;
学习目标
1.掌握增强自信的方法,理解找准定位、
扬长避短,专注当下、积极行动,勇于探索、增强底气对于培养自信的重要性,并掌握相应的方法。(健全人格)
2.树立自信心,培养积极向上的人生态度。(健全人格);
自信的人有较
强的行动力……自信的人对自己
有准确的认识……;
的理由。
1
分析球队的
实力和水平。
5
改变球队的
训练思路。;
林巧稚是我国著名的妇产科专家。1962年,一名孕妇向林巧稚求助,该孕妇已有三个孩子死于新生儿溶血症。这种病当时在国内尚无治愈先例。林巧稚彻夜不眠,茶饭不思,遍查资料,最后决定试一试。
孩子出生很顺利,可是不到三个小时,就出现了全身黄疸,生理指标也越来越糟。林巧稚和她的团队一边安抚产妇,一边谨慎地制订手术方案,最终决定用脐静脉换血法。实施该手术,抽血和输血的速度、数量、次数等都极有讲究,稍有不慎便会前功尽弃。换血开始,林巧稚先把听诊器在手心捂热,再轻轻贴到婴儿胸前,同时用手示意,控制抽血和输血的速度。第一次换血后,她决定进行第二次换血。三天后,第三次换血。之后,婴儿身上的黄疸症状逐渐消失。林巧稚大胆的判断和精湛的医术,让这个婴儿成为我国首例成功治愈的新生儿溶血症患者。
◎你从林巧稚的事例中获得哪些启发?
麻逻椭0前看非在验查o有人说:“自信从来都不是空中楼阁,而是源自亲身经历,源自坚实、一步
初生婴儿的健康情院一个脚印的实践。”结合自己的经历,谈谈你对这句话的认识。;
探究与分享
袁隆平是中国杂交水稻育种专家,被誉为“杂交水稻
之父”。20世纪60年代,中国面临严重的粮食短缺问题,袁隆平毅然投身杂交水稻研究。他不畏艰辛,顶着烈日、冒着风雨,长期蹲守在田间地头,仔细观察和研究水稻生
长规律。
袁隆平突破传统理论束缚,成功培育出高产的杂交水稻,使中国粮食产量大幅提高。他的成果不仅解决了中国人民的温饱问题,还为全球粮食安全作出了重要??献。袁隆平一生都致力于杂交水稻事业,即便到了晚年,依然坚持下田工作。他曾说:“我不在家,就在试验田,不在试验田,就在去试验田的路上。
思考:袁隆平的事迹给你什么启示?;
我国著名生物学家童第周年轻时在比利时留学,开展胚胎学研究。当时的中国贫穷落后,在世界上没有地位,外国人瞧不起中国人。童第周憋着一股劲,立誓要为国家和民族争光。
童第周所在的实验室用青蛙卵做实验,需要把青蛙卵膜剥去。他的老师达克教授多年来一直没能完成这项难度很大的实验。达克让童第周试一试,结果他干净利落地剥去了青蛙卵膜,困扰人们多年的难题迎刃而解。童第周后来回忆说,这件事使他相信“中国人不比外国人笨,对于外国人来说很难办到的事情,我们照样能办到”。童第周顺利获得博士学位后,达克让
他再研究一年,写一篇论文可以再获得一个特别博士。但他认
为,要做研究应回祖国去做,自己的祖国更需要科学。童第周婉言谢绝了达克:“我的祖国需要我,特别博士不要了,我要回国。”
思考:童第周如何展现中国人的自信?这给你什么启示?;
怎样做自信的人?
1.找准定位,扬长避短
2.专注当下,积极行动
3.勇于探索,增强底气
4.坚定民族自信心;
信的方法。
要关注自己的优点。在参加各种活动
要给自己确定恰当的日标。日标过低,
太容易实现。就难以提高自信心:目标过
高,无法达到,反而不利于获得自信。
要给自己积极的心理暗示。当碰到国难时。
要不断对自已进行正面心理强化,坚特对自己说:
“我很棒!”“我能行!”我能做得更好!”
(1)你还有什么收获自信的好方法?把你的方法补充在对话框内。;
启思导行
(2)根据交流讨论情况,把收获自信的方法制作成明信片,并送给同学。;
找准定位,扬长避短
专注当下,积极行动
做自信的人
勇于探索,增强底气
坚定民族自信心;
课堂习题
1.小李在准备学校的演讲比赛时,心里特别没底,总担心自己讲不好会被人笑话,一直犹犹豫豫不敢好好准备。而小张同样对自己不太自信,但他决定每天抽出时间认真练习演讲稿、对着镜子练习仪态,专注于当下,把能做的准备工作都做好。对此情况,下列说法正确的是()
A.小李考虑得很周全,毕竟要是表现不好确实挺尴尬,等有把握了再行动也不迟
B.小张太莽撞了,本来就不自信还盲目去做,到时候出丑就不好了
C.演讲比赛不重要,参不参加无所谓,所以小李的做法也没什么问题
D.小李因为不自信而陷入消极等待中,没有专注当下,积
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