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第四课自信给人力量
4.21做自信的人;;
情境思考:说说你心目中自信的人的样子;
探究思考:1.谷爱凌的自信来源于什么?
2.她的演讲对你有什么启示?;
①找准定位,扬长避短。
我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己,既要充分发挥自身的优势,也要认清自己的不足,避免盲目自信。;
活动探究二探究与分享
林巧稚是我国著名的妇产科学家。1962年,一名孕妇向林巧稚求助,该孕妇已有三个孩子死于新生儿溶血症。这种病当时在国内尚无治愈先例。林巧稚彻夜不眠,茶饭不思,遍查资料,最后决定试一试。
孩子出生很顺利,可是不到三个小时,就出现了全身黄疸,生理指标也越来越糟。林巧稚和她的团队一边安抚产妇,一边谨慎地制订手术方案,最终决定用脐静脉换血法。实施该手术,抽血和输血的速度、数量、次数等都极有讲究,稍有不慎便会前功尽弃。换血开始,林巧稚先把听诊器在手心捂热,再轻轻贴到婴儿胸前,同时用手示意,控制抽血和输血的速度。第一次换血后,她决定进行第二次换血。三天后,第三次换血。之后,婴儿身上的黄疸症状逐渐消失。林巧稚大胆的判断和精湛的医术,让这个婴儿成为我国首例成功治愈的新生儿溶血症患者。;
启示:①我们应该像她一样,专注于手头的事情,全力以赴地去做好它;
②积极面对困难和挑战,勇敢地去解决它们;
③通过不断的努力和成就来提升自己的自信心,让自己的人生更加精彩纷呈。;
②专注当下,积极行动。
做自信的人,要明确目标,从当下开始,
心无旁骛,全力以赴,不惧失败,为自己鼓劲、喝彩。;
蛇年春晚的小狮子
“小狮子”名叫林熙悦,今年8岁,来自广东揭阳。因她
在自家商店门前练习舞狮时,一支刚结束演出的舞狮队恰好乘
车经过发现她正在练习舞狮后自发为她敲锣擂鼓,呐喊助威而
爆红。
今年,熙悦穿上了红色的醒狮服登上了春晚,台前翻腾跳
跃每一个动作都干净利落、灵动俏皮。但无人知道,这套醒狮
服其实比她平日训练时穿的服装要重,且表演时长也比以往增
加了一倍。这给???悦增加了不小的难度,可她并没有一丝害怕,
反而迫不及待地想要挑战“新狮头”。即使在后台等待的间隙
以及在酒店休息的时间熙悦都在争分夺秒地练习。
平日里的熙悦乖巧、安静,是个慢性子“但只要穿上舞狮
服一下子就自信起来”。
探究思考:林熙悦的身上有哪些值得我们学习的地方?;
③勇于探索,增强底气。
做自信的人,要有直面挑战的勇气,紧跟时代步伐,大胆应对学习和生活中的新问题,积极探索,在解决问题中展现实力、提升能力。;
①找准定位,扬长避短。
②专注当下,积极行动。
③勇于探索,增强底气。;;
青春的自信,既体现在个人成长的努力之中,也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬,坚定民族自信心,
在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。;
CHFGDU
张雨霏
1998年年
东南大学
成都大运会女子50米蝶泳金牌成都大运会男女4×100米混合泳接力金牌
成都大运会女子100米自由泳金牌成都大运会女子4x200米自由泳接力金牌
成都大运会女子4×100米自由泳接力金牌
成都大运会女子100米蝶泳金牌成都大运会男女4x100米自由泳接力金牌
“无论今天状态怎么样,我都必须全力以赴”
器;
我们要怀着对未来的憧憬,坚定民
族自信心,在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。;
启思导行班级举办“收获自信”的经验交流活动,同学们分享收获自信的方法。
要关注自己的优点。在参加各种活动
时,想想自己的优点和曾经取得的成绩,有
利于增强自信。
要给自己确定恰当的目标。目标过低,
太容易实现,就难以提高自信心;目标过
高,无法达到,反而不利于获得自信。
要给自己积极的心理暗示。当碰到困难时,
要不断对自己进行正面心理强化,坚持对自己说:
“我很棒!”“我能行!”“我能做得更好!”
要有乐观的心态,面对困难与失败
不轻言放弃;要专注当下,明确目
标,心无旁鹜,全力以赴等。
你还有什么收获自信的好方法?把你的方法补充在对话框内。
根据讨论交流情况,把收获自信的方法制作成明信片,并送给同学。;
谋堂总结
;
1.如何做自信的人?
2.如何做自信的中国人?;
课堂检测
1.小明在开学第一课上自我介绍:我来自一个小山村,个子
不高,长得也很勉强,但也有许多优点,我是世界上独一无二的,在新学期我会继续努力,做更好的自己。小明这是(A)
A.充满自信、欣赏自己、积极悦纳自我的表现
B.虚荣的表现,不
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