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苹４巷第２期辽宁中匿学院学报Ｖ０１．４Ｎｏ．２

２００２年６月ＪＯＵＲＮＡＬｏＦＬ１ＡＯＮ１ＧＮＣＯＬＬＥＧＥ【）ＦＴＣＭＪｕｎ．，２００２

张祖仁论足部保健养生１０诀特色

董华，鄢行辉。

（１福建垂科大学，建福Ｉ￣３５０００１；２福建中医学院．福建福北３５０００１）

关键词：足部保踺；葬生；经培气血；五脏六腑

中圉分类号：Ｒ２１２文献标识码：Ａ文章编号：１０００—１７１９【２００２）０２一Ｏ】】Ｏ一［）ｌ

张祖仁医师致力于中医摧章、足部按峰的研究Ｌ０部冰凉多为肾虚症状。通过温水泡脚保持足部温暖．促

采年．根据中医经络理论以及常见病的特点．摸索出足使全身经脉畅通。

部按摩术保健养生Ｌ０诀．选一技艺得到推广．使许多５洗脚是人之根．天天洗强筋骨每天养成天天洗

病人恢复了健康。实践证明，张师自刨的足部保健养脚的习惯，保持足温．绪止寒从脚底入侵，促进全身循

生１０诀．有着强大的生命力环，保证人体新陈代谢的功能正常运转，洗脚能健脑安

祖国医学认为．五脏六腑在脚上都有相应的投影．神，补肾健体．防止失眠，还能消Ｉ；鲁疲劳，恢复健康。

所以．手有手三阳经．脚有足三阴经。现代医学研究．６走以走代走，延年又益寿。生命在于运动，运动

应用脚在患者体表特定部位和穴位上施以特定的技巧要靠双脚．双足是人体之第二心脏”通过走路使脚部

动作。能达到防浩疾病的目的。张师十分注重传统的肌肉处于收缩状态．促进全身血液循环．从而进刊艟康

中医理论认为人体是－一个统一的整体．人的每一个局强体，延年益寿的目的。

部都与全局脏腑经培、气血有密切关联．张师经过长７点点压穴位．强调有力、深透均匀、准确手法以松

期艰苦的临床观察和教学中研究．逐渐形成了一种足揉为主，尤其重视“痛为俞”进行重点治疗。疗效显著

底诊病养生方法．由于足底诊捕具有无创、简单、易学、立竿见影。

易行、普及等优点．在治疗中辅以经络接雎．使穴位有８刮通过刮经络穴位和全息位区。恢复和提高经

酸、麻、胀、重的得气感应，和Ｉ激足部反射区．协调啊阳．络对机体的调