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忌西裤短,标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋。忌衬衫放在西裤外。忌衬衫领子太大,领脖间存在空隙。忌领带颜色刺目。忌领带太短,一般领带长度应是领带尖盖住皮带扣。忌不扣衬衫扣就佩戴领带。忌西服上衣袖子过长,应比衬衫袖短1厘米。忌西服的上衣、裤子袋内鼓囊囊。忌西服配运动鞋。忌皮鞋和鞋带颜色不协调。忌不拆商标三仪态礼仪仪态,是指一个人坐、立、行的姿态。常言道:坐如钟,站如松,行如风。这是对一个人仪态的总的要求。一个人的外在举止行动直接表明他的态度。正确的坐姿男士坐姿用右腿轻轻碰椅,坐入椅子的三分之二处,小腿与大腿成直角,大腿与上身成直角。两脚分开不超过肩宽,两手自然放膝盖上。不要坐在对方的正对面,椅轻轻往旁边移。坐前用右腿轻轻碰椅,坐入椅面的三分之二处,坐下前先用右手轻轻抹下裙子,右脚放在左脚前合拢,双手交叉自然放在膝盖上。正坐侧坐坐正,女士双膝关紧,上身挺直,两脚同时向左放或者向右放。③叠放式“站如松”是人们对美好站姿的一种描述,站姿端庄、挺拔才能给人以自信、可靠、稳重的印象。思考:你自己属于什么类型的人?2、个人形象的自我定位
21每个人都有属于自己的气质,这种内在气质决定着他的外在形象。内在气质和外在形象应当是和谐统一的。对于各种形象,不可能有统一的标准,但根据人们的个性特点和外在形象,大致可划分为以下几类:每个人都可以根据自己的条件、自我感觉和环境要求,造就最适合自己个性的形象类型,然后根据这种形象的特点有针对性的修饰自己、完善自己。3这种外形给人以恬静、纯洁、柔和自然的印象。妆色应清淡,发型最好选择直发,不要有生硬的棱角,服装以纯棉、麻等舒适面料为主,款式舒适随意!这种外型给人以动感、健康、向上的印象,这种人一般使用粉红色系列的化妆品或色彩鲜艳的化妆品,可以显示青年人的活力,突出灵活、爽快、矫健的总体感觉。发型可选用短发或马尾辫等样式,服装可选用T恤、短裤,配以运动鞋、短袜。此外,穿着小夹克、马夹、牛仔服也很适于表现这种性格。(3)潇洒随意型这种外形的人以帅气、爽朗、随意、正直的印象。化妆要以健美色味基调,着力表现皮肤的光泽和眼睛的神采,眉形要刚毅有力。这种类型的人发型和服装都不应有矫揉造作之感,二要大方自然。男士不应烫卷发,用发胶,否则会显得狭隘、拘谨。女士应以短发、中长度的直发或者大波纹的卷发为宜。长风衣、西装,可以表现男人的帅气。女士穿上有男装特点的服装同样会显得生气蓬勃,潇洒精干。这种外型给人以高雅、庄重、成熟、深沉的印象。化妆时可选用表现高雅的冷色调,发型以中长发及盘髻为主。服装宜选用质地上乘,做工讲究,美观大方的款式,以表现女性的优雅气质和高品位的审美情趣。为了在公开场合和某种特定的氛围中达到引人注目的目的,把自己设计成这种性格特征,能给人以华艳照人、婀娜多姿的印象。妆色应明亮鲜艳,发型可选择披肩的大波浪,或是高盘的发髻。服装以颜色纯度高、色彩艳丽的式样为主,正式场合可穿着表现曲线的长裙,配以闪亮的饰物。平时可穿艺术性较强的时装,配以装饰性较强的饰物,这样的装束应当表现出华贵、浪漫、多姿多彩的形象特点,切忌造成妖艳、庸俗的印象。以上几种多适用于女性,男士形象也可以参照。一般男士形象应力求稳重、自然,给人简单而有力度。主要是因为男士具有刚毅、豪放、洒脱的性格决定的。男士的着装应讲究面料的质地、做工的考究、颜色的搭配、整体的和谐!0103021仪表的定义3我们常常用仪表端庄、容貌俊秀、秀外慧中、风度翩翩、举止潇洒等来赞扬一个人的的仪表美。2仪表是指人的外表。包括人的容貌、服饰、姿态、风度等方面。仪表是一个人的精神面貌、内在素质的外在表现。3、个人形象的仪表要求仪表美的基本要求爱美是人的天性,其具体要求是:容貌端正,举止大方、行为端庄、遇事稳重、态度诚恳、待人亲切、服饰整洁、打扮得体,不卑不亢、彬彬有礼。具体要求:要做到内在美与外在美得和谐统一。要有美的仪表,必须从提高个人的内在素质入手,如果没有文明礼貌、文化修养、知识才能做基础,外在的容貌、服饰、打扮、举止,都不会产生美感。要做到整体协调要讲究个人卫生12345(二)仪容礼仪仪容的定义仪容,只要指人的容貌。是仪表的重要组成部分。职业男女仪容的基本要求仪容卫生面容清洁空腔清洁鼻腔清洁头发清洁手指清洁男职员短发,整洁、整齐,不要太新潮,做到“三不”(不及眉、不及耳、不及领)精神饱满,面带微笑每天刮胡子,饭后洁牙短指甲,保持清洁女职员01发型文雅、庄重,梳理整齐,长发要用发夹加好。02
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