高中主题班会 高考护心符活动方案--高三下学期加油心理班会课.docx

高三加油心理课|高考护心符

思而复思祈唤日不见之神

祈唤祖祖代代之土地神

此山此河承恩甚久不胜感激

诚惶诚恐诚惶诚恐

谨遵神旨予以奉还

|《铃芽之旅》

这是一节“不要你觉得，要我觉得”的心理课。

在备课时，想到还剩一个月了，我要让孩子们信心百倍地上考场，不要焦虑，不要迷茫！于是想到了心理暗示。

继而想到了最近上网冲浪常常看到的词“避谶”，于是我就想到通过解释这种神秘的玄学背后的心理机制，来引导学生用积极的、充满信念的心态迎接高考。

查阅了很多文献，发现不只在中国的传统文化里有关于“谶”的说法，在其他国家也有类似的表达。

本来考虑，是否还需要创设许多体验的情境给学生，让他们感受“暗示”的力量。猛然间记起曾看过一个关于《盗梦空间》的影评。即，导演在电影中不停地植入“陀螺旋转表示梦境还在继续”的概念，导致许多观众在片尾看到一颗旋转的陀螺时，还对男主角到底是在现实还是梦境存在疑虑，而后产生了“该电影是如此意味深长”的想法。

因此，我摒弃了等待学生反馈的念头，打算用“植入”的理念，将“心理暗示”贯穿整节课。用语言、神态、动作、环境，不停地给学生积极的心理暗示，让他们相信“相信”本身具有强大的力量。

结果就是，看到一个男生拿着自己写的护心符双手合十对着空气猛拜，仿佛要把心心念念的愿望刻进身体里。有些好笑，但又令人触动。

最后，真心真心真心地祝愿每一个即将高考的孩子，顺利地完成考试，迎接美好的人生新开端！

适用年级：高三

↓本次准备的材料有点多，请仔细看↓

1.花球铃铛

2.画符纸（红色）

3.红色绳子

4.透明吊牌袋

材料都是在拼多多购买的，但都不会太贵！

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01

不要想起那只白熊

请仔细观察这只白熊的细节，记住它的样子。

闭上眼睛。教师重复：“千万不要想那只白熊，不要去想白熊的样子……”

提问：刚才你的脑海当中想到了什么，为什么？

课堂实录

大部分学生会说，想到了白熊。理由是因为老师一直念叨。

我说，可我明明说的是“不要”去想。他们就会说，可是你老强调白熊，不由自主就会想到。我继续问，这是什么原理？

有的学生会回答到：是因为你一直在暗示我们。

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02

一语成谶

1.从中国文化看“谶”

看过《红楼梦》吗？和贾氏家族一起来参加灯会，猜一个由贾母出的灯谜。有10个猜的机会~

答案是“荔枝”，因为它谐音“立枝”。

猜灯谜时，表面上看是贾家一家人其乐融融的场景，实际上却暗藏深意。看过《红楼梦》的同学应该知道，贾家最后的结局。而他们的结局，恰好对应了这个灯谜：“荔枝”与“离枝”同音，暗示了贾氏家族最后“树倒猢狲散”的结局。

再看这一回的标题《听曲文宝玉悟禅机制灯谜贾政悲谶语》，这个“谶语”，是什么意思？

谶，本意为一种预言。中国古代人喜欢用“谶”达到自己的目的。比如，秦末的农民陈胜，为笼络民心，起义反秦，于是在士兵买来的鱼肚子里塞入了纸条，上面写着“陈胜王”，也就是陈胜当皇帝。

“上帝传谶”中的“上帝”，并不是宗教中的上帝，而是上天、命运的意思。此类预言常常是为了维护政权而创造和传递。

2.从外国文化看“谶”

只有中国，才有这样的“预言”吗？不，在西方也有类似的说法。

在生产工作中，只要有可能会发生的事情，那么一定会在重复的过程中发生。这是一种规律的“预言”。

日本的文化，更是赋予了语言超乎自然的意义。来看一段《铃芽之旅》中草太闭门时念的咒语。（播放视频）

为什么要念一段咒语，而不是默默地将门关上？在日本文化中，语言的力量被称为“言灵”。日本人认为语言中也有神灵存在。语言中蕴藏着神秘的力量，其灵力可降福也可降灾。同样在电影《千与千寻》中，要念“エンガチョ”这句话来破除厄运。

3.“避谶”时刻

你是否听过别人，或自己说过“呸呸呸”的时刻？那时候说了什么？

4.“谶”背后的心理学机制

在心理课上，我们要用科学的角度，去看待“玄学”。人们的生活方式背后往往都有一套心理机制，这套心理机制就与“心理暗示”有关。人们心中认为想法和语言，都具有它指导生活的重要意义，因此无比相信它的力量，相信用好的话语，能给生活带来好的改变。

5.高考积极想象训练

继续来感受心理暗示的强大力量！闭上眼，跟着指导语，去想象一次顺利的高考。

“6月7日，高考的第一天。你准时地醒来，昨晚好像睡得不是很沉，可能还做了一两个梦，但完全不影响。你感到很有精神，心情也很不错。你飞快地换好衣服，洗漱，吃早饭。看了一眼天气预报，可能会下大雨，你心想，下雨的话会凉快一点，对我冷静考试会很有帮助。准备好雨具，检查了证件和文具，你要出门了。可能是你家人送你去考场，也可能是你自己坐车去考场。你看着路上的人、风景，好像都在对