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探寻大学生职业成熟度对择业焦虑的影响与应对策略

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，随着教育水平的逐步提升以及就业形势的持续变化，大学毕业生的就业市场竞争愈发激烈，就业压力也与日俱增。高校的不断扩招使得每年毕业的大学生数量急剧上升，据教育部数据显示，[具体年份]高校毕业生人数达到[X]万，再创历史新高。在如此庞大的就业群体下，就业岗位的增长速度却相对缓慢，这就导致了就业市场的供需失衡。

面对激烈的就业竞争，更多的大学生陷入了择业焦虑的状态。择业焦虑是个体在面临职业选择时产生的一种紧张、不安、强烈且持久的情绪体验。这种焦虑情绪不仅会对大学生的心理健康造成负面影响，如导致失眠、焦虑、抑