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2025幼儿园秋季开学温馨提示(范本)

亲爱的家长、可爱的小朋友们：

愉快的暑假即将结束，带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的学期。幼儿园也已做好充分的准备，张开温暖的怀抱欢迎宝贝们的归来！为了帮助孩子们更好、更快地适应新学期的生活，以下是一些贴心的开学提示，请家长们仔细阅读，并提前做好各项准备。

一、调整作息时间，恢复规律生活

在暑假期间，孩子们的生活作息可能比较随意，为了让孩子能在开学后尽快适应幼儿园的作息时间，在开学前的这段时间，家长们要帮助孩子逐渐调整作息。

按照幼儿园的作息时间，为孩子制定一个合理的时间表。早上可以适当提前叫醒孩子，晚上早点安排孩子上床睡觉。例如，幼儿园一般早上7:30-8:30入园，家长可以在开学前一周开始，让孩子每天7点左右起床，晚上8:30-9:00入睡。

在调整作息的过程中，要注意循序渐进。可以每天提前或推迟15-30分钟，让孩子的身体有一个适应的过程。同时，白天要控制孩子的午睡时间，避免午睡过长影响晚上的睡眠质量。一般来说，幼儿园午睡时间在12:30-14:30左右，家长可以参照这个时间来安排孩子在家的午睡。

此外，家长还可以和孩子一起制定一个作息时间表，把起床、洗漱、吃饭、午睡、游戏、睡觉等时间都明确标注出来，让孩子直观地了解一天的时间安排。在执行时间表的过程中，家长要起到榜样作用，和孩子一起遵守时间，养成良好的作息习惯。

二、培养自理能力，增强自我服务意识

幼儿园是孩子们独立生活的第一步，培养孩子的自理能力对于他们尽快适应幼儿园生活至关重要。在开学前，家长可以着重培养孩子以下几个方面的自理能力。

（一）独立进餐

鼓励孩子自己拿勺子吃饭，尽量不挑食、不偏食。家长可以为孩子准备固定的餐具和座位，营造一个良好的进餐环境。在进餐过程中，不要催促孩子，让他们有足够的时间慢慢咀嚼和吞咽。如果孩子遇到困难，家长可以给予适当的帮助和指导，但不要完全包办。

同时，要培养孩子良好的进餐习惯，如饭前洗手、饭后擦嘴、收拾餐具等。可以通过讲故事、做游戏等方式，让孩子了解这些习惯的重要性，提高他们的积极性和主动性。

（二）自主穿衣、脱衣

教孩子认识自己的衣物，分清衣服的前后、正反。可以先从简单的衣物开始，如宽松的上衣、裤子等，让孩子逐渐掌握穿衣、脱衣的技巧。家长可以通过示范和引导的方式，让孩子学习正确的穿衣、脱衣方法。例如，教孩子先将胳膊伸进袖子，再将头套进领口；脱衣服时，先解开扣子，再将衣服从头上脱下来。

在孩子练习穿衣、脱衣的过程中，家长要给予足够的耐心和鼓励，不要因为孩子动作慢或穿得不好而批评他们。可以通过比赛、奖励等方式，激发孩子的兴趣和自信心。

（三）自主如厕

帮助孩子学会表达自己的如厕需求，让他们知道有便意时要及时告诉老师。同时，教孩子正确的如厕方法，如如何使用马桶、如何擦屁股等。家长可以为孩子准备适合他们身高的小马桶或马桶垫，让他们逐渐适应独立如厕。

在孩子练习如厕的过程中，要注意培养他们的卫生习惯，如便后洗手、保持厕所清洁等。可以通过儿歌、游戏等方式，让孩子在轻松愉快的氛围中学习这些卫生知识。

三、准备入园物品，开启新学期之旅

为了让孩子在幼儿园生活得更加舒适和方便，家长需要为孩子准备一些必要的入园物品。

（一）衣物

准备2-3套舒适、便于穿脱的换洗衣物，包括上衣、裤子、内裤、袜子等。衣物的材质要选择柔软、透气的棉质材料，避免孩子皮肤过敏。同时，要准备一件轻便的外套，以备天气变化时使用。

为孩子的衣物贴上姓名标签，方便孩子识别和老师管理。可以选择刺绣、缝印或粘贴等方式，将孩子的姓名清晰地标注在衣物上。

（二）鞋子

准备一双舒适、轻便的运动鞋，便于孩子在幼儿园进行户外活动。鞋子的尺码要合适，不要过大或过小，以免影响孩子的行走和运动。同时，要避免给孩子穿有鞋带的鞋子，以免孩子在活动中绊倒。

（三）水杯

为孩子准备一个专用的水杯，最好是保温、易携带的水杯。水杯要定期清洗和消毒，保证孩子的饮水卫生。

（四）午睡用品

根据幼儿园的要求，准备适合孩子尺寸的小被子、小枕头、床垫等午睡用品。这些物品可以让孩子在午睡时感到更加舒适和安心。同样，要在午睡用品上贴上孩子的姓名标签。

（五）其他物品

如果孩子有特殊的需求，如过敏药物、换洗衣物等，可以提前与老师沟通，并将这些物品放在一个专用的袋子里，标注好孩子的姓名和物品名称。

四、关注孩子情绪，做好心理铺垫

开学前，孩子可能会因为对新环境的陌生和分离焦虑而产生紧张、不安等情绪。家长要关注孩子的情绪变化，及时给予安慰和鼓励，帮助孩子做好心理铺垫。

（一）积极引导

和孩子一起回顾在幼儿园的快乐时光，如和小朋友一起做游戏、听老师讲故事等，让孩子对幼儿园产生美好的回忆和向往。可以通过聊天、看照片、讲故事等方式，激