双手持轻物掷远与游戏（课件）人教版体育与健康二年级上册.pptxVIP

双手持轻物掷远与游戏

课堂要求穿好运动服，运动鞋尖锐的物品收放到安全的位置听指挥，认真练，开心玩课堂时时刻刻注意安全

1看一看

2跑一跑排队一起来跑动热身吧！

3动一动跟老师一起做螃蟹操吧！

4试一试游戏：反弹球能不能一次反弹回到手里

5想一想抛球的时候手臂怎么做才能让球只反弹一次回到手中？

6解一解慢速挥臂快速挥臂

7玩一玩游戏：空中截击难度一颗星：固定位置拦截

8玩一玩游戏：空中截击难度两颗星：自由位置拦截

为什么许多同学的投掷都被拦截下来了？如何做才能不被拦截呢?9想一想

10解一解出手角度低出手角度高

11解一解只用手臂力量腰腹也发力

12练一练通过跪姿投掷体会腰腹发力！

13教师展示

14玩一玩游戏：空中截击难度三颗星：成功后退一根线失败前进一根线

15帮一帮帮助熊大熊二一起把木头投过河吧！

16过河木头运完了，搭桥过河

17体能加油站1、前撑躲避球

17体能加油站2、后撑躲避球

18放松活动跟随老师一起放松吧！

19评一评能用双手将轻物向前掷出能在白线后用双手将轻物投到对面白线能在白线后将轻物投过中间拦截者，连续成功2次以上

20课外作业回家以后和爸爸妈妈一起用废报纸制作纸球，和爸爸妈妈玩一玩空中截击的游戏吧！

21想一想谢谢观看