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第1页，共12页，星期日，2025年，2月5日胫骨前肌位置与形态：胫骨前面外侧，半羽肌。起点：胫骨外侧面上2/3止点：于踝关节前方斜行转至足的内侧缘，止于内侧楔骨及第1跖骨底。前群第2页，共12页，星期日，2025年，2月5日功能：近固定时使足在踝关节处伸、内翻。远固定使小腿在踝关节向前。发展肌肉练习方法第3页，共12页，星期日，2025年，2月5日后群小腿三头肌位置与形态位置与形态：小腿皮下，包括浅层的腓肠肌和深层的比目鱼肌.有3个头，腓肠肌两个头为双关节肌；比目鱼肌为单关节肌。第4页，共12页，星期日，2025年，2月5日起点：腓肠肌两长头起于股骨内外侧髁后面；比目鱼肌起于胫骨与腓骨后面。止点：3头会合，向下移行为跟腱，止于跟结节。第5页，共12页，星期日，2025年，2月5日功能：近固定时使足跖屈、腓肠肌还使小腿在膝关节屈。远固定腓肠肌使大腿在膝关节屈，维持直立发展肌肉练习方法第6页，共12页，星期日，2025年，2月5日小腿后群浅层肌及深层肌第7页，共12页，星期日，2025年，2月5日小腿后群深层及外侧群第8页，共12页，星期日，2025年，2月5日腓骨长肌及腓骨短肌位置及起止点发展肌肉练习方法第9页，共12页，星期日，2025年，2月5日
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