心态与健康(高淳).pptVIP

培养和建立积极的心态积极心态的意义：能够促进教师走向快乐与成功缺乏积极的生活态度则容易导致心血管疾病的发生，甚至威胁生命。3124宾夕法尼亚大学心理学教授马丁.塞利格曼为首的一个小组的研究工作表明：在生活中有积极态度的人更容易迅速地从消沉的情绪中走出来。他们还证实：忠诚、正直、希望、乐观、勇敢、创造、慷慨、容忍、机智、亲切和高度的通情达理。01——[美]拿破仑.希尔《人人都能成功》02积极的心态是正确的心态。积极心态的主要内容积极心态的培养?1、多想一下积极的人生目标魏书生教育学生明确目标魏书生教育学生要实现理想就必须明确自己的目标。①终生的目标。你最崇拜的人是谁，要熟悉他的传记，记住他的格言，经常用他来衡量自己。②现实的目标。在班级内选择最切合实际的经过努力后能够追赶上的目标，写上他的名字，时刻追赶他。③学科学习任务目标。要做到“定向、定时、定量”。确立目标人品远—中—近事业（具体、量化、注重结果、有时限）偶像赶超计划（目标的背后：哲学、价值观、心理学……）中国不缺想做官的教师，缺的是爱读书的教师；中国不缺搞应试的教师，缺的是有思想的教师。一支爱读书并有独立思考能力的教师队伍，是学校不可多得的财富。吴非：《课改需要爱读书的教师》2、多读一些激励人生的优秀书籍人生谁能无忧愁？抱怨不如多奋斗。自己是自己的主人，不知道什么叫祈求！来匆匆，去匆匆，一年有365个机会，好运气天天在招手。（天津教师）感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你独立。凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。《读者》凡事感激后现代主义（Postmodernism）后现代主义是上世纪七十年代后被神学家和社会学家开始经常使用的一个词。起初出现于二、三十年代，用于表达要有必要意识到思想和行动需超越启蒙时代范畴。而现在成了：一切都是凌乱的，没有中心。一些人认为后现代主义是基督教世界的终结。很难下一个确切的定义，但这个词有以下几个特点：产生于现代主义之后。批判传统和正统。但它反对“科学的独裁性”。宣扬要有超越人类理性、道德和历史辖制的思想自由。在此意义下，后现代主义有创造性、批判性和建设性。*后现代主义（Postmodernism）后现代主义是上世纪七十年代后被神学家和社会学家开始经常使用的一个词。起初出现于二、三十年代，用于表达要有必要意识到思想和行动需超越启蒙时代范畴。而现在成了：一切都是凌乱的，没有中心。一些人认为后现代主义是基督教世界的终结。很难下一个确切的定义，但这个词有以下几个特点：产生于现代主义之后。批判传统和正统。但它反对“科学的独裁性”。宣扬要有超越人类理性、道德和历史辖制的思想自由。在此意义下，后现代主义有创造性、批判性和建设性。*后现代主义（Postmodernism）后现代主义是上世纪七十年代后被神学家和社会学家开始经常使用的一个词。起初出现于二、三十年代，用于表达要有必要意识到思想和行动需超越启蒙时代范畴。而现在成了：一切都是凌乱的，没有中心。一些人认为后现代主义是基督教世界的终结。很难下一个确切的定义，但这个词有以下几个特点：产生于现代主义之后。批判传统和正统。但它反对“科学的独裁性”。宣扬要有超越人类理性、道德和历史辖制的思想自由。在此意义下，后现代主义有创造性、批判性和建设性。*后现代主义（Postmodernism）后现代主义是上世纪七十年代后被神学家和社会学家开始经常使用的一个词。起初出现于二、三十年代，用于表达要有必要意识到思想和行动需超越启蒙时代范畴。而现在成了：一切都是凌乱的，没有中心。一些人认为后现代主义是基督教世界的终结。很难下一个确切的定义，但这个词有以下几个特点：产生于现代主义之后。批判传统和正统。但它反对“科学的独裁性”。宣扬要有超越人类理性、道德和历史辖制的思想自由。在此意义下，后现代主义有创造性、批判性和建设性。*后现代主义（Postmodernism）后现代主义是上世纪七十年代后被神学家和社会学家开始经常使用的一个词。起初出现于二、三十年代，用于表达要有必要意识到思想和行动需超越启蒙时代范畴。而现在成了：一切都是凌乱的，没有中心。一些人认为后现代主义是基督教世界的终结。很难下一个确切的定义，但这个词有以下几个特点：产生于现代主义之后。批判传统和正统。但它反对“科学的独裁性”。宣扬要有超越人类理性、道德和历史辖制