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甲方：XXX乙方：XXX20XXCOUNTRACTCOVER专业合同封面RESUME

甲方：XXX

乙方：XXX

20XX

COUNTRACTCOVER

专业合同封面

RESUME

PERSONAL

甲方减肥承诺书个人减肥承诺书(2024版)

本合同目录一览

1.甲乙双方基本信息

1.1甲方基本信息

1.1.1姓名

1.1.2性别

1.1.3年龄

1.1.4身份证号码

1.1.5联系方式

1.2乙方基本信息

1.2.1乙方名称

1.2.2乙方地址

1.2.3乙方联系方式

1.2.4乙方负责人姓名

2.减肥目标及期限

2.1甲方减肥目标

2.2减肥期限

3.甲方减肥计划

3.1饮食计划

3.1.1甲方需遵循的饮食原则

3.1.2甲方每日饮食安排

3.2运动计划

3.2.1甲方需每周完成的运动量

3.2.2甲方运动方式及时间安排

4.乙方义务

4.1乙方提供的服务内容

4.2乙方对甲方隐私的保护

4.3乙方对甲方减肥过程的指导与支持

5.违约责任

5.1甲方未按约定完成减肥目标的违约责任

5.2乙方未按约定提供服务的违约责任

6.争议解决方式

6.1双方发生争议时的解决方式

7.合同的生效、变更和解除

7.1合同生效条件

7.2合同变更条件

7.3合同解除条件

8.其他约定

8.1双方认为需要约定的其他事项

9.合同的签署日期

10.甲方签名

11.乙方签名

12.见证人签名

13.合同盖章

14.附件（如有）

第一部分：合同如下：

1.甲乙双方基本信息

1.1甲方基本信息

1.1.1甲方姓名：

1.1.2甲方性别：男

1.1.3甲方年龄：28岁

1.1.4甲方身份证号码1.2乙方基本信息

1.2.1乙方名称：健康之道减肥顾问公司

1.2.2乙方地址：北京市朝阳区某大厦12层

1.2.4乙方负责人姓名：

2.减肥目标及期限

2.1甲方减肥目标：在合同期限内，通过合理的饮食和运动，将体重降至70公斤。

2.2减肥期限：自合同签订之日起，为期一年。

3.甲方减肥计划

3.1饮食计划

3.1.1甲方需遵循的饮食原则：低脂、低糖、高蛋白、高纤维，均衡摄入各类营养素。

3.1.2甲方每日饮食安排：早餐燕麦牛奶、午餐蔬菜沙拉、晚餐水果蔬菜汁，适量摄入蛋白质和纤维。

3.2运动计划

3.2.1甲方需每周完成的运动量：至少三天，每次运动时间不少于45分钟，包括有氧运动和力量训练。

3.2.2甲方运动方式及时间安排：周一、周三、周五晚上7点至8点，进行慢跑和瑜伽锻炼；周六下午2点至3点，进行力量训练。

4.乙方义务

4.1乙方提供的服务内容：为甲方提供专业的减肥指导和饮食建议，定期进行体重和健康状况的跟踪监测。

4.2乙方对甲方隐私的保护：乙方承诺对甲方的个人隐私信息严格必威体育官网网址，未经甲方同意，不得向任何第三方泄露。

4.3乙方对甲方减肥过程的指导与支持：乙方将为甲方提供全程指导和支持，包括减肥知识培训、心理辅导和定期回访等。

5.违约责任

5.1甲方未按约定完成减肥目标的违约责任：如甲方未按约定完成减肥目标，应向乙方支付违约金人民币1000元。

5.2乙方未按约定提供服务的违约责任：如乙方未按约定提供服务，应向甲方支付违约金人民币1000元。

6.争议解决方式

6.1双方发生争议时的解决方式：通过友好协商解决，协商不成时，任何一方均可向合同签订地人民法院提起诉讼。

7.合同的生效、变更和解除

7.1合同生效条件：本合同自甲乙双方签字或盖章之日起生效。

7.2合同变更条件：合同变更须经甲乙双方协商一致，并以书面形式作出。

7.3合同解除条件：任何一方提前解除合同，应提前三十天书面通知对方，并支付给对方人民币500元的违约金。

8.其他约定

8.1双方认为需要约定的其他事项：

（1）甲方应保证提供的个人信息真实有效，如有虚假，甲方应承担相应责任。

（2）乙方不得以任何方式侵犯甲方的知识产权，包括但不限于著作权、商标权等。

（3）未经甲方书面同意，乙方不得将合同内容泄露给任何第三方。

（4）甲方有权在合同期限内终止合同，但应提前三十天书面通知乙方。

（5）本合同自签字或盖章之日起生效，有效期为一年。

9.合同的签署日期：中华人民共和国年月日。

10.甲方签名：____________________

11.乙方签名：____________________

12.见证人签名：____________________

13.合同盖章：

甲方盖章：____________________

乙方盖章：_______________