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大学生人际关系与睡眠质量的关系

摘要

人际关系和睡眠质量这两个主题与人类身心健康密切相关，在学术界也受到越来越多的关注，对

它们之间关系的研究也逐渐增多。我国对于大学生睡眠质量的研究比较广泛，大量的研究发现大学生

睡眠质量存在不同程度的问题。国外对于大学生睡眠质量的研究，主要针对某一特定因素对学生睡眠

质量的影响。国内研究者认为，影响大学生睡眠质量的因素主要有学生的健康状况、睡眠环境、睡眠

规律性以及学生面对的学习、就业压力等对经济状况的担忧、谈恋爱问题困扰。本文以大学生为被

试，性别、年级、家庭居住地和是否为独生子女为人口学变量，目的为探究人际关系和睡眠质量之间