心理健康：关注青少年心理健康成长-青少年心理健康专家.pptx

心理健康：关注青少

年心理健康成长

青少年心理健康专家

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Agenda1.背景和趋势

2.常见问题和应对策略

3.共同责任和建议

4.减轻压力和焦虑

5.积极面对挑战和困难

01.背景和趋势

青少年心理健康问题及处理方法

心理健康保健原则

心理健康保健

养成规律作息和饮食习惯，有助寻找适合自己的压力释放方式及时寻求心理咨询师或医生的帮

于身体健康。助

0良好生1活习惯0积极应2对压力0寻求专3业支持

青少年心理健康现状

青少年心理健康问题的现状

焦虑情绪增加抑郁症患者增多网络成瘾现象严重

压力导致焦虑情绪增加，需人际关系不良、学业成绩下青少年对网络游戏、社交网

引起重视-压力会导致焦虑降等导致抑郁症患者增多络等产生依赖，影响身心健

情绪增加，需要引起注意和康

重视。

02.常见问题和应对策略

青少年心理健康问题及处理策略

人际关系问题处理

人际关系问题处理策略

社交障碍欺凌行为亲密关系问题

克服社交焦虑和沉默，提高社交能力预防和应对校园欺凌行为处理亲密关系的挑战，建立健康的恋爱

观念

行为异常处理

行为异常的处理策略

情绪失控

如何处理情绪失控的青少年

攻击行为

应对青少年的攻击行为问题