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健康生活方式与营养知识测试试卷.docx

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    健康生活方式与营养知识测试试卷

    [单选题]*

    A.苹果

    B.橙子(正确答案)

    C.香蕉

    D.西瓜

    答案解析：B

    2.以下哪种运动对心血管健康最有益?

    A.举重B.跑步C.瑜伽D.拳击

    [单选题]*

    A.举重

    B.跑步(正确答案)

    C.瑜伽

    D.拳击

    答案解析：B

    3.以下哪种心理状态对健康最不利?

    A.轻松

    B.焦虑(正确答案)

    C.平静

    D.愉快

    答案解析：B

    4.以下哪种行为有助于提高免疫力?动A.长时间熬夜B.定期运动C.吸烟D.饮酒

    [单选题]*

    A.长时间熬夜

    B.定期运动(正确答案)

    C.吸烟

    D.饮酒

    7.以下哪种行为有助于

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