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适应性与青少年心理健康的关联探讨论文

摘要：本文旨在探讨适应性与青少年心理健康的关联，分析适应性的重要性及其对青少年心理健康的影响。通过对现有研究进行梳理，提出适应性在青少年心理健康领域的研究现状与不足，为未来研究提供方向。

关键词：适应性；青少年；心理健康；关联

一、引言

（一）适应性的重要性

1.适应性是青少年心理健康的基础：适应性是指个体在面对环境变化时，能够调整自己的心理状态和行为方式，以适应新环境的能力。在青少年时期，个体面临着生理、心理和社会等多方面的变化，具备良好的适应性对青少年心理健康具有重要意义。研究表明，适应性强的青少年在应对生活压力、人际关系等方面表现出更高的心理韧性，