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游泳社会指导练习题（含参考答案）

一、单选题（共62题，每题1分，共62分）

1.()不属于运动轴

A、垂直轴

B、水平轴

C、横轴

D、纵轴

正确答案：B

2.游泳使(),从而塑造健美的体型。

A、肌肉增粗增大

B、身体内水分增加

C、骨骼粗壮

D、身体成分比例更加合理

正确答案：D

答案解析：游泳可以使身体各部分得到锻炼，促进身体成分比例更加合理，如减少体脂率、增加肌肉量等，从而塑造健美的体型。骨骼粗壮不是游泳直接导致的主要结果；肌肉增粗增大表述不准确，游泳主要是使肌肉线条更优美、肌肉质量提升而非单纯增粗；身体内水分增加不是塑造健美体型的关键因素。

3.以下属于游泳教学中,良好的教学环境是()。

A、水质清晰可见池底

B、水深1.5米以上

C、水温25度以下

D、水深1.8米以下

正确答案：A

答案解析：水质清晰可见池底有利于游泳者清晰观察周围环境，保障教学安全；水深1.5米以上可能存在一定危险性；水温25度以下较凉，不利于教学；水深1.8米以下也可能带来安全隐患。所以良好的教学环境是水质清晰可见池底。

4.学员蛙泳划水过深可以要求他们用()的方法改进划手动作。

A、扶池边蛙泳腿练习

B、踩水练习

C、水中行走练习

D、推拉板练习

正确答案：B

5.游泳比赛中,出发台出发不包括()出发。

A、摆臂式

B、抓台式

C、蹲踞式

D、蹬池壁

正确答案：D

6.在进行()两臂轮流划水,在划手的同时双脚踏步。

A、仰卧池边仰泳配合

B、双人划水练习

C、站立仰泳双臂划手模仿练习

D、扶水槽单臂练习

正确答案：C

答案解析：站立仰泳双臂划手模仿练习时，两臂轮流划水，在划手的同时双脚踏步，符合题目描述。

7.抓台出发技术包括()动作。

A、蹬离池壁

B、离台

C、游近池壁

D、摆臂

正确答案：B

8.熟悉水性教学中,漂浮练习的目的之一是()。

A、体会水的压力

B、体会水中的位置感觉

C、体会水的阻力

D、体会水的浮力

正确答案：D

答案解析：漂浮练习的目的之一是体会水的浮力。在漂浮练习中，人能在水面保持漂浮状态，主要是依靠水的浮力来支撑身体，通过这种练习可以让练习者更直观地感受浮力的作用。

9.仰泳打腿时踝关节()。

A、背屈(勾脚)

B、内收

C、外翻

D、跖屈(绷脚)

正确答案：D

10.仰泳(),身体开始向移臂一侧转动。

A、划水前半部分

B、移臂入水前

C、入水时

D、移臂到头上时

正确答案：D

答案解析：仰泳移臂到头上时，身体开始向移臂一侧转动。在仰泳移臂过程中，当手臂移到头上时，身体会逐渐向移臂一侧转动，这有助于手臂更好地入水和划水，同时也能保持身体的平衡和协调。A选项划水前半部分身体转动幅度较小；B选项移臂入水前身体还未开始明显转动；C选项入水时身体转动也不明显。

11.可以纠正蛙泳大划手的方法是:通过进行陆上模仿,明确向后划时,手不能过肩,(),手高肘低,双手在下颌处,并拢前伸。

A、肘关节下去,手上来

B、内收时,肘关节下去,手上来

C、手下去,肘关节上来

D、内收时,手下去,肘关节上来

正确答案：B

答案解析：进行陆上模仿练习时，要明确向后划水时手不过肩，内收时肘关节下去，手上来，保持手高肘低，双手在下颌处并拢前伸，这样能有效纠正蛙泳大划手的问题。

12.人体游进中,阻力从大到小依次是()。

A、波浪阻力形状阻力摩擦阻力

B、摩擦阻力波浪阻力形状阻力

C、惯性阻力波浪阻力形状阻力

D、形状阻力波浪阻力摩擦阻力

正确答案：D

13.蛙泳腿产生蹬水路线错误的原因是:蹬水时,不是用()蹬水。

A、腿和小腿内侧

B、腿和大腿外侧

C、腿和大腿内侧

D、腿和小腿外侧

正确答案：A

14.学员蛙泳腿部动作出现没有滑行的错误动作,其纠正方法有()。

A、建立动作节奏

B、膝盖并拢

C、双脚并拢

D、增加游泳距离

正确答案：A

答案解析：对于蛙泳腿部动作没有滑行的错误动作，建立动作节奏有助于让学员更好地把握每个动作环节的时间和顺序，从而形成正确的滑行阶段，A选项正确；膝盖并拢主要针对蛙泳腿部蹬水时膝盖外张的错误，B选项不符合；双脚并拢与解决没有滑行的问题关系不大，C选项不正确；增加游泳距离并不能直接纠正没有滑行的错误动作，D选项不合适。

15.蛙泳配合教学中的推拉板练习是:抬头吸气时,(),将板子拉于胸前。

A、肘关节弯曲

B、腕关节伸直

C、肘关节伸直

D、腕关节弯曲

正确答案：A

16.分层累加法的特点是:把()个动作的要点,按照动作过程和用力方法依次排列。

A、一

B、三

C、二

D、多

正确答案：A

17.体会水的浮力,保持身体俯卧平衡是熟悉水性教学中()的目的。

A、滑行练习

B、出发练习

C、漂浮练习

D、呼吸练习

正确答案：C

答案解析：漂浮练习是让学生体