主题班会一分钟的价值暨认真做好各科备考复习努力提高全科总分成绩.pptx

一分钟的价值;班会提纲;普通高中学生综合素质评价实施办法（节选）;深化高等学校考试招生综合改革实施方案（节选）;中国高考评价体系说明(节选);所以，教育局实行九门学科期末统考，就是在落实各级部门的教育文件精神。期末统考成绩的认定，就是九门学科的总分，并在全县范围内按照九门学科总分进行排名！

;偏科=瘸腿

偏科=素养低

偏科=成绩差

偏科不补=高考受苦

偏科就是高考大忌;二、一分钟，可以做很多事;她们是如何努力学习的;她们是如何努力学习的;学生活动;学生活动;一分钟可以订正2个简单错题；

一分钟可以背过5、6个英语单词；

一分钟可以做20个俯卧撑/仰卧起坐；

一分钟可以围绕学校400米操场跑一圈；

一分钟可以读一篇500字左右的文章；

一分钟可以做很多事情···;三、挖掘浪费的“一分钟”;一位青年问达尔文，您年老体弱，还生着病，是如何做出那么多成就的？

达尔文回应到：“因为我从来不会认为三十分钟，是微不足道的一段时间。”

真正厉害的人，并不是时间比别人多，而是懂得管理碎片时间。;量变会引起质变！;学生活动;学生活动;身边总有一些人，抱怨学习的辛苦，老师的严厉，学业的困难，课间的不自由。

但是，抱怨除了浪费时间和精力，让情况越来越糟糕之外，并不能改变什么。它无法带来你想要的东西，反而会让你摆脱不掉负面能量。

记住，改变不了环境的时候，就试着改变自己。;做一件事的之前，总是担心做不好会不会被别人嘲笑批评，会不会在自己背后嚼舌根。

别人怎么想你，除了浪费他的时间外，对你没有任何影响，并不能阻止你慢慢变好。

把大部分时间和精力用在去猜想别人怎么想上，才真的会拖垮你自己。;什么是无意义的社交？

我的理解是：跟着他们一起社交会感觉到累，不开心，既浪费时间又学习不到任何东西。

生活是自己的，不要把精力和时间放在无意义的社交上，他们无法给你带来进步和快乐，专注去做你自己的事情。;明明当时就能完成的事，非要一拖再拖；本来今天就能做完的事儿，非要拖到明天。

人生最珍贵的时刻就在这样悄无声息中浪费掉，无止境的拖延，只会让事情越来越糟。

???刻提醒自己，如果想做一件事就立刻去做，抓住现在每一刻时光，把握当下。;三、科学高效利用“一分钟”;生活中，时间往往不是一小时一小时浪费掉的，而是一分钟一分钟悄悄溜走的。

;用分来计算时间的人，比用时计算时间的人，时间多59倍。越是对时间算的精细，越是能掌控时间。

以大课间（0.5小时/30分钟）为例，可以这样计划：

体育活动15分钟，接水、上厕所5分钟；背英语单词5分钟；预习下一节课的内容5分钟！;要做到时间管理和目标管理相结合，就要把闲散时间关联到一个目标上。

比如，利用零散的时间学英语，那么闲暇时间里关于学习的规划都当和英语有关。;再次特别叮嘱：;树立十种答题意识;专注意识：只有集中精力、全神贯注，才能人卷合一，读题（文）印象深刻，思维灵敏，解题准确。如果心猿意马，慌里慌张，就会读后印象偏颇，云里雾里，落笔离题万里。

审题意识：解题的正确率往往与审题能力密不可分。审题时，如果粗心大意，往往会忽视一些简单的问题、忽略一些小细节，导致丢分严重；如果存在为难情绪，即使平常掌握不好的考点命题再容易，自己也会不假思索地放弃。遇到不会答的试题，通常需要多读几遍题干，特别注意修饰语和限制语，答题的思路就在题干的指向里。

文本意识：这里的“文本”既指试题材料，也指课本知识。特别是要注意试卷上注释类、补充类、说明类文字，命题人很有可能会对这类易使考生忽略的文字设置试题或这些文字也是答题时必须要关注的内容。还要特别注意似曾相识或者与平时练习几乎相同的试题，高考卷中的试题一定不是平时训练的原题。既要防止经验主义导致答题出错，又要防止主观臆断以致脱离文本，也就是必须要做到既有术语（课本知识），又有内容（试题材料）。;书写意识：书写就是颜值，提笔就是练字。高考没有明确要求对书写扣分，但一定会存在隐形扣分！没有一个阅卷教师是不重视书写的，书写差只得印象分，书写好才得应得分！语文作文阅卷会因书写潦草、字迹难辨被扣掉二三十分，理科也会因书写差被扣掉几分。

规范意识：评卷往往是采点给分，这就要求考生要学会分条表述、分步解答、富有层次，特别是要根据题干分值和命题材料答够要点和步骤。此外，还要注意用语、概念、符号、结论、格式、作图、原型公式、涂卡等也要规范；答案要写在对应试题的答题区域，内容尽量少而精，但如果没有把握，可以适当多答。

舍得意识：先易后难，遇到不会的试题和一时解答不上的试题要学会暂时放弃，争取做到会答的试题全答上和会答的试题不丢分。碰到难题更要冷静，要知道，难大家都难。应注意的是，难度大的试题中也有易得分的小题和分步作答得到的小分，应该通过读题解题得到这些小分。;严谨意识：考试不是看谁“会的多”，而是看谁“错的少”，必须要保证会的题