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围产期健康宣教

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01围产期基础知识

目02孕期营养指导

录03孕期运动与休息

04孕期心理调适

05分娩准备与教育

06新生儿护理要点

01

围产期基础知识

围产期定义

围产期的时间范围围产期的医疗关注点

围产期通常指怀孕的最后三个此阶段重点监测胎儿健康状况

月至婴儿出生后一周，是胎儿和孕妇的身体变化，预防早产、

生长发育的关键时期。低出生体重等问题。

围产期的重要性

围产期对母婴健康的影响

01

围产期是胎儿生长发育的关键时期，良好的围产期管理

对预防早产、低出生体重等风险至关重要。

围产期对儿童长期发展的影响

02

围产期的营养和健康状况会影响儿童的智力发育和长期

健康，是儿童早期发展的重要基础。

围产期对家庭和社会的影响

03

围产期的健康宣教有助于提高家庭对孕期保健的认识，

减少社会医疗资源的负担。

围产期保健要点

合理膳食适度运动

围产期妇女应摄入均衡营养，多吃富含蛋孕妇应进行适度的体育活动，如散步、孕

白质、维生素的食物，以支持胎儿健康发妇瑜伽，有助于增强体质，预防孕期并发

育。0102症。

定期产检情绪管理

定期进行产前检查，监测胎儿发育情况和围产期妇女应学会情绪管理，避免过度压

孕妇健康状况，及时发现并处理潜在问题。力和焦虑，保持良好的心理状态对母婴健

0304

康至关重要。

02

孕期营养指导

孕期营养需求

孕妇需要额外的蛋白质来支持胎儿的生长发育，如

蛋白质的摄入

瘦肉、鱼类和豆制品。

孕期铁需求增加，以预防贫血，建议通过红肉、绿

铁质补充