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校园足球活动对学生身体素质的刺激研究论文

摘要：本文旨在探讨校园足球活动对学生身体素质的刺激作用，分析校园足球活动在提高学生身体素质方面的优势与不足，为我国校园足球活动的推广与发展提供理论依据。

关键词：校园足球活动；学生；身体素质；刺激

一、引言

（一）校园足球活动在学生身体素质提升方面的积极作用

1.促进学生心肺功能的提高

校园足球活动作为一种有氧运动，能够有效地锻炼学生的心肺功能。在足球活动中，学生需要不断地奔跑、传球、射门等，这些动作都能使学生的心跳加快，呼吸加强，从而提高心肺功能。研究表明，长期参加足球活动的学生，其心肺功能要明显优于不参加此类活动的学生。

2.增强学生肌肉力量和