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心理健康教育演讲稿

心理健康教育演讲稿1

同学们：

大学生现在面临着很多的压力，造成了很大的心理差距，而社会发展的形势

和家庭的影响是密不可分的。我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，

祖国的未来，肩负着历史的责任！作为一个新世纪的大学生，学习心理学能更好

地了解自己，开发自己的潜能，提高心理健康水平。不仅能够及时调适自己，还

能促进身体健康。所以说，心理教育是大学生一门重要的课程。

总之，要成为一个有用的人才，就先成人。只有始终保持健康的精神状态，

全身心地投入到学习和工作中，才能拥有一个阳光灿烂的日子。谢谢大家！

心理健康教育演讲稿2

同学们、老师们：

学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中难免会遇到许多困难和挫折，所

以我们要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈

不挠的向上精神是不可能的。青春期是人从幼稚走向成熟的重要转折，是一生中

心理发展最活跃的阶段。由于身体的快速增长、激素分泌的急剧增多以及学习的

重重压力，都能导致许多心理问题：

1.抑郁：

总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。

2.焦虑：

总感到莫名其妙的紧张、坐立不安心情烦躁、不踏实。

3.人际关系敏感：

总感觉别人对自己不好，不理解、不同情自己;

与异性在一起时感到不自在。

4.情绪不稳定：

心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近，一会

儿疏远。

5.心理不平衡：

如果同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒服，总觉得别人对自己

不公平。

6.适应不良：

对学校的各种科目都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。

7.强迫症状：

总在想一些没有必要的事情，如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办;

总担心自己服装不整洁爱照镜子等。

8.对抗倾向：

常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，控制不

住自己。

这些都是中学生中常见的心理问题和障碍。我们前段时间对级共1288人进

行了心理测试，总体心理健康状况基本良好。65.73%的学生认为自己人缘比较好

是受欢迎的，78.64%的学生认为自己是心情开朗的。也有5%的学生从测试量表

看来存在一定程度的心理问题。所以作为中学生一定要关注心理健康问题，学会

正确认识、合理调节自己的心理状态。

青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力

的体现，是社会文明进步的标志，是一个人能否成就、贡献、成才的前提。素质

教育、和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影

响和制约着全面发展的实现。有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且

有益于终身的发展。

基于此，我希望同学们能学会：

用爱装点生命。热爱生活，感恩生活，勇于担当

用沟通温暖心灵。推心置腹的谈话就是心灵的展示，学会主动与父母、老师

和同学进行交流，为个性健康发展注入爱的阳光。

用宽广心胸待人。开诚心，布大度。对周围的老师、家人、朋友、同学，给

予更多的谅解、宽容、信任、礼貌与友爱，给心灵多一份关注与呵护，让生活充

满甜蜜和喜悦

用心理健康知识补给营养，充盈心灵，积极维护身心健康。主动学习心理健

康方面的知识，积极参与学校各项活动

用正确的态度看待心理健康问题。不歧视、不硬撑、早发现、早调理

时刻留意自己身边的美好事物，让自己内心多些喜悦和快乐

戒除网瘾，回归社会，用阳光的心态积极参加丰富多彩综合实践活动

同学们：

让我们一起参与多彩的活动，汲取知识的营养，迎接阳光生活每一天

让我们一起承受蜕变的烦恼，分享成长的快乐，让青春像花儿一样灿烂

愿我们每位同学拥有健康的身心、强健的体魄、坚强的意志。希望同学们能

斗志昂扬地迎接各种挑战，意气风发地去追求更大梦想，祝愿每位同学学业有成，

身心健康，梦想成真，终生幸福。

心理健康教育演讲稿3

各位老师，同学们：

随着教育教学改革的不断深化，中小学生心理健康教育越来越引起了全社会

乃至学校及家庭的高度重视，形式越来越多样化，内容越来越丰富，范围也越来

越扩大，这充分说明中学生心理健康教育是思想品德教育的重要组成部分，它与

德育、智育、体育一样，已