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中医对痛经认识及治疗原则
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子宫保养与护理技巧指导
心理调适与情绪管理策略
药物治疗及辅助手段选择
预防措施与长期健康管理建议;痛经概述与发病机制;;;;中医对痛经认识及治疗原则;气血瘀滞;;;日常生活习惯调整建议;;;;子宫保养与护理技巧指导;;;关元穴位于肚脐下三寸处，按摩该穴位可促进血液循环，缓解痛经症状。按摩时可用食指和中指并拢，顺时针按摩该穴位。;心理调适与情绪管理策略;心理压力可能加重痛经症状;;;药物治疗及辅助手段选择;根据痛经的不同证型，选用相应的中药汤剂进行内服。如气滞血瘀型可选用膈下逐瘀汤；寒凝血瘀型可选用少腹逐瘀汤；湿热瘀阻型可选用清热调血汤等。;;推荐检查项目;预防措施与长期健康管理建议;;;;THANKS
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