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《排球正面上手发球》教案《排球正面上手发球》教案

周次：课时：学生人数：实习老师：指导老师：

教学

1.排球正面上手发球。

内容

1、让学生了解排球发球的几种姿势及特点

教学

2、让学生了解并初步掌握排球发球动作及技术要领

目标

3、让学生提高对排球这项运动的兴趣

课的时强

教学内容教师指导学生学习组织形式

部分间度

1.集队。1.教师语言导入。1注意力集中、

2.师生问好。2.教师宣布课内精神饱满。组织：四列横队2

准3.宣布课内容、目标。容、目标。▲分小

备3.教师下达口令。*****钟

部*****

分1.慢跑3圈。1.先示范、先示范、讲解动1.认真练习。*****8

2.徒手操运动（8节、作，后领做。作，后领做。*****分中

4*8拍）钟

一：解析并示范正面教法：学法：

上手发球技术要领。1.教师将正面上1.认真听教师

1、准备姿势：面对球手发球技术引入。讲解。

网两脚自然开立，左2.教师做正面上2.集体在教师

手托球右手轻按于手发球的完整示动作口令指挥

球。范。下徒手练习。

2、引臂及抛球：左手3.教师讲解示范3.近距离分组

平稳的讲求抛至右臂动作，提示重难有球练习体会

前上方，高度适中，点。动作。

同时右手抬起曲臂后4.教师指挥学生4.两人一组互

基

引五指并拢，肘稍比有球练习，指导学帮互学、互检30

本

肩高，抬头挺胸展腹，生近距离练习。互评；体会练分中

部

眼睛注视球。习。钟

分

3、挥臂击球：利用蹬

地，使身体左转，同

时收复加速手臂挥

动，在右手伸直的前

上方击球的中下部，

手腕必须固定不得松

弛。

二：分解练习。

1、无球练习

2、抛球练习

3、抛击配合练习

三：网前正面上手

发球练习

底线正面上手发球

练习

放松活动：教法：学法：四列横队

结1.深呼吸放松练习。1.教师组织。1.注意听教师