防震减灾技巧培养主题班会PPT课件.pptxVIP

防震减灾技巧培养主题班会欢迎参加防震减灾技巧培养主题班会。本次班会将帮助大家掌握地震前、中、后的应对技巧。安全意识与应急能力是生命的坚实保障。让我们共同学习防震减灾知识，守护自己和他人的生命安全。作者：

什么是地震？地震的定义地震是地壳快速释放能量形成的震动。这种震动通过地震波向四面八方传播。地震的成因主要由地壳内部板块运动引起。板块相互挤压、碰撞或摩擦产生巨大能量。地震的危害可造成建筑物倒塌、山体滑坡、海啸等次生灾害。严重威胁人民生命财产安全。

地震的类型构造地震由地壳板块运动引起，占全球地震总数的90%以上。能量大，破坏性强。火山地震与火山活动有关，岩浆上升过程中产生震动。通常发生在火山喷发前后。诱发地震由人类活动引起，如水库蓄水、地下核爆、采矿等。能量较小但不可忽视。

地震烈度与震级1地震烈度描述地震对特定地点的破坏程度2震级表示地震释放的能量大小3区别震级是唯一值，烈度随地点变化同一地震，震级只有一个。但不同地区的烈度会有所不同，通常震中烈度最大。

中国地震活动背景1地震带分布我国位于环太平洋和欧亚地震带交汇处。东部、西南及西北地区地震活动频繁。2历史重大地震1976年唐山地震，2008年汶川地震，2010年玉树地震等造成重大损失。3当前形势我国仍处于地震活跃期。中小地震频发，强震呈现多发态势。

地震预警系统预警原理利用地震波传播速度差异，检测到P波后迅速发出警报，争取宝贵逃生时间。系统作用提供数秒至数十秒预警时间。可自动控制关键设施，减少次生灾害。信息解读收到预警后，立即采取保护措施。了解预警信息含义，避免误解和恐慌。

日常防震准备家庭应急包准备饮用水、食品、手电筒、急救用品等安全隐患排查固定高大家具，检查电路和燃气逃生路线规划确定家庭集合点和多条逃生路线定期更新应急物资，确保食品和药品在保质期内。家人共同参与制定应急计划，提高整体防灾意识。

地震来临时的避震原则趴下迅速蹲下或趴下，降低重心掩护保护头部和颈部，躲在坚固家具下抓牢抓住坚固物体，防止被甩出地震发生时，不要盲目跑出建筑物。大多数伤亡发生在慌乱逃跑过程中。保持冷静，就地避震是最安全的选择。

不同场所的避震技巧（一）教室内躲在课桌下，抓住桌腿，远离窗户和悬挂物图书馆远离书架，躲在桌下或承重墙边实验室远离化学药品和玻璃器皿，切断气源记住，不同场所有不同的危险源。熟悉所处环境的特点，才能做出正确的避震选择。任何场所都应优先保护头部和颈部。

不同场所的避震技巧（二）宿舍避开窗户躲在床下或坚固家具旁餐厅桌下避险远离吊灯和餐具柜体育场有序撤离蹲下保护头部，避免拥挤

不同场所的避震技巧（三）场所主要危险避震要点电梯困电梯内，电梯坠落按所有楼层按钮，尽快离开公交车车辆失控，玻璃破碎抓紧扶手，保护头部地铁拥挤践踏，隧道坍塌抓住扶手，听从工作人员指挥记住，若已处于这些交通工具中，应尽量保持原位，避免盲目逃跑。地震后，听从工作人员指挥有序疏散。

地震后的自救互救（一）保持冷静深呼吸，控制情绪，理性思考。恐慌只会加剧危险，冷静才能找到生机。自我检查检查自身伤势，处理流血和轻伤。不要轻易移动严重伤员，避免加重伤情。帮助他人先救容易救的人。不要冒险救援，以免造成更多伤亡。确保自身安全。

地震后的自救互救（二）基本急救技能掌握ABC原则：保持气道通畅，确保呼吸，维持循环。这是急救的基础。心肺复苏双手交叉放于胸部中央，垂直按压，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。止血包扎直接压迫法止血，清洁伤口后包扎。对于动脉出血，在伤口近心端加压。

地震后的自救互救（三）骨折固定使用硬板或杂志等物品固定骨折部位。注意不要直接移动骨折处，防止骨刺伤及血管。伤员搬运单人可采用背运法，多人可用担架或椅子搬运。注意保护伤员颈椎和脊柱。避免二次伤害注意周围环境安全，警惕余震、火灾、毒气。不要盲目进入危险建筑救人。

地震后的应急疏散疏散时机主震后要警惕余震。确认周围环境安全后再撤离。若建筑已严重受损，应立即撤离。疏散路线选择最短安全路线，避开高大建筑和电线。不要使用电梯，走楼梯疏散。注意事项有序疏散，不拥挤，不推搡。带上必要物品，但不要贪恋财物延误撤离。

地震后的安全隐患排查建筑损坏火灾瓦斯泄漏水电故障其他建筑损坏识别墙体裂缝、柱子变形、楼板倾斜都是危险信号。不要进入有明显损伤的建筑。火灾隐患排查检查燃气开关、电源线路。发现火情，先报警后灭火，小心触电和爆炸。瓦斯泄漏处理闻到煤气味，不要开关电器或使用明火。打开窗户通风，关闭气源阀门。

地震后的心理调适常见心理反应恐惧、焦虑、抑郁、睡眠障碍自我调节方法深呼吸、放松训练、表达情感寻求专业帮助心理咨询热线、心理医生、支持团体3心理创伤与身体伤害同样重要。不要忽视灾后的负面情绪，及时寻求帮助是勇敢的表现。

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