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体育心得体会500字（通用12篇）

体育心得体会500字篇1

通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育

带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的

享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，

更好的学会生活。

大学体育课我们可以根据自己兴趣爱好选择上课内容，排球、篮球、太极拳

等等，使很多学生得到的锻炼和最多的自我展示才华的空间。每学期的第一节体

育课前，选择什么项目就成为了同学们之间谈论的主要内容，为的是做好充分的

准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的准备和激烈的现场争夺，绝大部

分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时

都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。

自小热爱运动的我，自是对体育课谆谆依赖，每次体育课我都使出浑身解数，

去使自己表现的更美好。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感

兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。

体育老师在我心中的印象很好，他幽默风趣但又不失严肃认真。他对学生特

别负责任，在公平的前提下，他测试每个同学的成绩，从中使学生有了运动的动

力，增加了运动细胞，对成绩不好的学生，他特别对待，给其的提升空间。

体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之

间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展

现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。

体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直

接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其

教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质

与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。

事情总是有始有终，无声无息中本学期已悄悄到头，但体育课将转变得更加

精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同时体育也是很美的，同学们能在体育中

感受到生命的绚丽。

生活总是在运动中流过的，运动的美好增添了生活的多姿，体育课使我懂得

了很多，我相信我的生命会因体育而变得更好。

体育心得体会500字篇2

大一学年，我的体育课选修了篮球课程，通过一个学年的学习，我的篮球技

术有所提高，对篮球带来的运动精神有了更深的理解，有一些心得体会。

篮球是一项竞技体育，有激烈的身体对抗，不仅对个人的素质要求较高，最

重要的就是团队配合，就个人技巧而言，运球，投篮，上篮等基础技能要求要扎

实良好的运球技巧，投篮准度和上篮的成功率对胜利有着决定性的作用。胯下运

球，背后运球，换手运球等运球技巧对篮球突破进攻有着重要意义，闲书的掌握

这些技巧对比赛有着极大的意义，投篮和上篮的成功是一次成功的进攻的标志，

投篮有打板投篮、后仰跳投、转身后仰跳投等是避免被封盖而得分的高难度得分

方式。上篮如拉杆上篮，风车，换手上篮等都是具有相当难度的得分方式，对个

人的球技和身体素质的要求很高，切观赏性强，即是竞技体育，篮球是力量、速

度和运动美感的完美体现，团队协作也是其中不可缺少的一个部分。如进攻方面

就有针对不同的位置有俗称的“大二”、“打三”、“打四”等战术，即控球后卫通

过发号施令，全体队员根据情势掩护空位得分点进攻得分，防守分为联防和全场

紧逼防守，联防的特点是整体性强，触一发而动全身，整体防守效果佳，能有效

阻止对方球队的突破，但他的缺点是被挡拆战术易攻破，对方球员可以进攻得手。

全场紧逼防守，其特点是防守队员一对一防守进攻队员，从对方底线发球开始，

防守效率高，对一些体力占优势的球队，这是很好的一种防守方式，其缺点就是

对个人的素质要求较高，体能消耗较大。

篮球是一项充满激情的运动，除了相应的技巧，更重要的超越了身体的便是

其运动精神。作为一项竞技体育，打篮球时体现了体育精神是美丽的，极具感染

力，永不服输的信念积极拼抢的斗志，求胜的强烈渴望，以及在运动中产生的愉

悦感令人热血沸腾。此外还有重要的一点，就是团队合作精神，阿迪达斯篮球鞋

的TS系列广告语就是“无兄弟，不篮球”，团队合作意识可以通过队友之间的

交流、配合产生默契，以团队的力量几百对手，如果每一位队员都有极强的求胜

的激情，那么通过团队精神可以让这些激情有效的组合，达到拧成一股绳，甚至

1+12的效果。

篮球是一项力量与美还有激情相结合的体育运动，它不仅使我