防震减灾与自我保护主题班会PPT课件.pptxVIP

防震减灾与自我保护主题班会欢迎参加防震减灾与自我保护主题班会。本次班会将帮助大家了解地震知识，掌握应对技能。防震减灾，人人有责。掌握正确知识，提高自救互救能力。作者：

目录地震基础知识了解地震的成因、危害及我国地震概况防震减灾措施学习地震前、中、后的自救互救技能社会参与探讨防震减灾教育、演练及志愿活动

什么是地震？地震的定义地震是地壳快速释放能量的自然现象。能量以地震波形式传播，引起地表振动。地震的成因主要由板块运动引起。地壳应力积累到一定程度后突然释放。断层错动是常见的直接原因。

地震的危害直接危害建筑物倒塌地面开裂人员伤亡基础设施损毁次生灾害火灾泥石流滑坡海啸疫病流行

我国地震概况地震多发区域我国位于环太平洋和欧亚地震带交汇处。西南、西北、华北和台湾地区是地震活跃区。近年重大地震事件2008年汶川地震（8.0级）2010年玉树地震（7.1级）2013年芦山地震（7.0级）

地震预警系统地震探测感应器检测到P波（纵波）数据处理系统快速分析震级和位置发布预警通过手机、广播等多渠道发送争取时间提供数秒至数十秒的宝贵反应时间

地震前的准备（1）制定家庭应急计划确定家庭集合点分配家庭成员职责记录紧急联系人信息准备应急物品饮用水（每人每天3升，至少3天）不易腐食品、手电筒、电池急救包、常用药品定期检查更新每半年检查应急包更换过期食品和药品

地震前的准备（2）熟悉逃生路线了解住所、学校、工作场所的紧急出口识别安全避难区域加固家具将高大家具固定到墙壁重物放在低处检查建筑识别建筑结构薄弱点必要时请专业人员评估掌握断电断气了解如何切断水电气准备相关工具

地震发生时的自救（1）趴下立即蹲下或趴下，降低重心远离窗户和外墙掩护躲在坚固家具下（如桌子）用手臂保护头部和颈部抓牢紧紧抓住掩体跟随掩体移动保持姿势地震结束前保持姿势余震可能随时发生

地震发生时的自救（2）远离建筑物尽快远离高大建筑，避开倒塌危险避开电线远离电线杆和电线，预防触电危险慎选避难处避开树木和广告牌，选择开阔地带驾车遇震靠边停车，留在车内，避开高架桥

地震后的自救与互救（1）自我检查确认自身伤势环境评估观察周围危险防范次生灾害关闭气源，防止火灾安全撤离谨慎选择撤离路线

地震后的自救与互救（2）简易救护方法止血：直接加压法骨折：临时固定心肺复苏：胸外按压搬运伤员要点确保自身安全评估伤员情况使用正确搬运姿势保护伤员头颈部求救信号敲击：每隔10秒三下哨声：三短一长手机：发送位置信息

地震逃生的注意事项选择正确出口使用紧急出口或安全楼梯禁用电梯电梯可能因断电卡住或坠落防烟防尘用湿毛巾捂住口鼻弯腰快走保持低姿态，避免奔跑推挤

特殊场所的地震应对场所应对方法注意事项学校听从老师指挥，迅速躲在课桌下有序撤离，不拥挤，不回教室拿物品商场远离货架，避开玻璃橱窗不乘电梯，跟随工作人员指引公交车抓紧扶手，保护头部等车停稳后有序下车地铁抓紧扶手，远离车门等待工作人员引导，勿擅自离开

地震后的心理调适常见心理反应恐惧和焦虑睡眠障碍闪回和噩梦注意力不集中抑郁情绪自我调适方法接受自己的情绪反应保持规律的作息寻求社会支持适度表达感受专注当下，正念呼吸

地震谣言的识别与防范质疑信息源检查消息来源是否权威可靠核实信息通过官方渠道验证信息真实性理性分析用科学知识判断信息合理性谨慎传播不传播未经证实的信息

地震知识小测验10测试题目检验基础知识掌握程度8实操题测试自救技能应用能力5思考题促进深度思考与讨论1团队挑战提升集体应对能力

防震减灾科普教育的重要性提高风险意识认识地震潜在危害了解所在地区风险等级传授专业知识掌握科学防震方法消除错误认知培养实践能力训练应急反应技能提高心理应对能力促进社区韧性加强社区协作减少灾害损失

我国防震减灾的措施监测预警工程减灾应急救援科普教育科学研究

地震应急演练的意义巩固理论知识将书本知识转化为实际应用提高反应速度形成肌肉记忆，缩短反应时间增强团队协作明确分工，提高集体应对效率发现问题改进检验应急预案，及时调整完善

如何参与地震应急演练学校演练听从老师指挥，熟悉校园避险路线配合学校定期组织的演练活动工作场所演练了解工作场所应急预案积极参与单位组织的安全培训社区演练参与社区防灾减灾活动熟悉社区避难场所和救援设施

地震保险了解保险内容地震保险是专门针对地震灾害的财产保险覆盖建筑物和财产损失选择合适产品根据居住地区风险评估选择比较不同产品的保障范围和费率了解理赔流程地震后及时报案保留受损证据配合保险公司查勘定损

建筑抗震设计

地震观测技术传统观测技术地震仪加速度计GPS位移监测这些设备能精确记录地面振动情况。现代观测技术卫星遥感技术深海观测网络光纤传感网络移动互联网众包监测

国际防震减灾合作国际救援机制联合国灾害评估与协调小组国际搜救顾问小组双边合作与邻国建立地震预警信息共享开展联合演习学术交流国